中华文化传承了几千年，给我们留下了太多的文化瑰宝和智慧，而其中不乏很多流传在民间的俗语和谚语。说到俗语，或许很多人觉得这些已经过时了，甚至看起来很土，而如果这样理解就错了。
俗语大多经历了数代人的社会实践，是古人们通过自己的人生经历和教训总结出来的道理，而很多能够流传至今的，大多是真理。而对于古人的俗语如果细细品读，可以让我们受益匪浅。
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俗语：“老不泄残精，少不食壮火”，是何意？老祖宗的话饱含智慧！
以前人们的思想比较保守，一旦说到男女之间的事情，都会闭口不谈，而这也导致很多人对这方面的知识比较缺乏，也使得很多人由于不注意这方面，导致身体年纪轻轻就出了问题。
字面意思是，上了年纪的人一定要克制住自己的欲望，不能过度纵欲；而年轻人不要吃太多上火的食物。那老祖宗说这句话的依据是什么呢？
先来说说“老不泄残精”，一个人一旦上了年纪，身体状态肯定大不如前，到了这个年纪，更应该注意的是养生问题，毕竟前半生已经那么辛苦，到了这个年纪，应该放慢自己的脚步，好好享受接下来的时光。
而到了一定的岁数，一定要控制自己的欲望，人都有七情六欲是不可避免的，但是这个年纪一定要注意自己的身体状况。而且更不能出去寻花问柳，一个是道德上不允许，还有一个是对自己身体不负责。
而且老年人的精气本来就少，若是男女之事过于频繁，那么会严重影响到自己的身体健康。
而“少不食壮火”，其实这句话很好理解，就是年轻人不要吃太多上火的食物，不然很容易引起身体上火，以至于出现各种问题。因为年轻时身体都比较血气方刚，吃多了很多上火的，也会提前搞坏自己的身体，特别是到了老的时候，身体状态会比同龄人更差。
老祖宗的这句话其实说的非常在理，哪怕放到如今也是不会过时的，而很多人不以为意，就会使得自己身体越来越差。
古人的智慧是非常有借鉴意义的，对后人起着非常重要的警示作用。老祖宗的话，也就是俗语，言简意赅，当你熟读以后又会发现这里面有着很多人生道理，即使到了现代社会，也很有借鉴的意义！
俗语，作为一种语言单位，最早出现可以追溯到西汉时期，距今已有2000多年的历史。
人们往往会认为俗语只是农村人常说的一种语言而已，但它却真的是从老祖宗们一辈一辈的传下来的，是真正的中国传统文化。为此，明代鬼才冯梦龙将来自民间的各种俗语组合在《智囊全集》，还做了详细的说明。
其实古人的智慧并不难学，只要你认真去细心体会，懂得其中为人处世的道理，你的人生就能少走很多的弯路。
曾国藩能够在官场上混的如鱼得水，主要还是凭借着自己的过人智慧以及圆滑的为人处世。他之所以能够拥有这样的聪明才智，还要得益于明代鬼才冯梦龙的一部历史巨作——《智囊全集》。
曾国藩说：“每当夜深人静时，方翻此书，细细品味。”
读过《智囊全集》的康熙，还认为它是“国之利器”，只允许内部传阅，不可外传。
究竟这是一本什么样的“奇书”？
冯梦龙在写这本《智囊全集》时，就说：“天下无余智”，这意思就是——普天下所有的智慧皆囊括于此。
这本书包括了从先秦到明朝的将近2000则智慧故事，涉及领域广泛，因此无论是什么领域的人，都可以从中学习到生活的智慧。
不管你从事什么工作，必然涉及为人处世，竞争博弈，沟通劝谏，自保防身，这些你都能从此书中找到灵感和方法。
所以，我强烈建议大家都要读读《智囊全集》！
其实读历史远比读小说有趣，可以说一部《智囊全集》写透了人生百态，写尽了帝王将相，权术谋略。
《智囊全集》版本很多，纯文言文的，一般人看起来吃力。我看的这套就很好。有原文和翻译，只要识字就看得懂。而且有冯梦龙的精彩点评，通俗易懂，看后恍然大悟。看故事，学智慧，得有高人指路啊！
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