生活中会经常听到重复的抱怨声，口头禅式的语句会暗示你的人生走向。
心理学上有一个词叫做“心理暗示”。心理暗示是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的心理特点。是人们日常生活中，最常见的心理现象。
当人处于一个环境中时，会无时无刻不被这个环境所"同化"，因为环境给他的心理暗示让他在不知不觉中学习。
因此，人无时无刻不在受到心理暗示，心理暗示有强弱之分，但是心理暗示效果的好坏(正负)无法由人的显意识控制，也就是不管你愿不愿意，不管你觉得这对你好不好，你已经受到心理暗示了，而且无时无刻不再接受心理暗示。它是人的一种本能，动物的各种行为的学习、危险的躲避习惯等，也都是由于心理暗示的作用才得以实现。
人们为了追求成功和逃避痛苦，会不自觉地使用各种自我暗示--自己对自己进行的心理暗示--的方法，比如困难临头时，人们会安慰自己："快过去了，快过去了。"从而减少忍耐的痛苦。人们在追求成功时，会设想目标实现时非常美好、激动人心的情景。这个美景就对人构成自我暗示，它为人们提供动力，提高挫折耐受能力，保持积极向上的精神状态
小A是个经常喜欢抱怨的姑娘，遇到解决不了的问题开口就会主动找借口。整个人看起来怨气重重的样子，生活中也是麻烦不断。口头禅是不经意的思想表达，长期不良的口头禅会对你的人生导向起到决定性的作用。像小A一样生活中处处碰壁便是由于潜意识口头禅的影响。
积极的心理暗示以及口头禅会对人生导向起到正面的意义。小B是个阳光开朗的姑娘，大大咧咧的性格她的口头禅是这都不是事。平时生活中遇到再大的事情在她眼里就不值得一提，把每一次的困难当作是人生挑战反倒是越活越精彩了。
如果在生活中发现自己或身边的人在 “复读” 时，不妨问一下：
-这背后是怎样的一种心情？
-在这个故事，最渴望让别人听到的，是什么？
-在那些困难的日子里，你身上最难能可贵的特点是什么？
这些提问的思路，或许可以帮助你一层层拨开充满是非评判的表象。
随后发现的，是一个个鲜活且努力着的生命
