【问】自从生完孩子后，我的身材简直跟以前没法比，小蛮腰变成了大圆桶，每当感觉老公看我的眼神变了，心里好难过。
我今年35岁，跟老公结婚6年，有一个5岁的儿子，也有自己的工作。周围的人都以为我很幸福，有个优秀的老公和懂事的儿子，只有我自己知道老公很嫌弃我，眼神都不带掩饰的厌恶感。为了让他对我另眼相看，我去做面部整容，还有腰部吸脂，让自己变得更年轻、漂亮，只要我做一些取悦他的事，他开心了，我就很有成就感，也会很开心。
每天我都小心翼翼的对我老公，只要他不好好跟我说话，或者说话不好好看着我，我就会跟他吵架，甚至难过一整天。他说我没事找事、无理取闹，后来还提出要搬出去住，我哭着求他不要离开我。
老公的态度让我对我们的婚姻很恐惧，我找我妈做我后盾，提起离婚这个事，她却说：“日子和谁都是过，最后都变成了亲人，你要是离婚，别人会看不起你的。”我妈这个人把面子看得比什么都重要，所以不允许我离婚，想都不能想。
最近，我头发大把大把的掉，而且还失眠，面对镜子里的自己，我都不知道自己是谁。许川老师，我该如何挽回老公的心，拯救自己的婚姻呢？
【答】这位女士，我很理解你的心情，你很看重自己的婚姻，更看重自己在老公眼中的形象，所以才会变得越来越不自信。要知道，当一个女人在关系中付出太多时，比如自由、自尊，牺牲自己的感受去满足对方，那这段关系就会变得十分危险。我们一起来看看你们的婚姻状态，帮你理性看到问题、看清自己。
1.你说“我找我妈做我后盾，跟我提起离婚这个事，她却说日子和谁都是过，最后都变成了亲人，你要是离婚，别人会看不起你的。我妈这个人把面子看得比什么都重要”，可见，你无法承受父母的不支持，害怕他们的二次抛弃，只能顾及他们的感受。因为你要做个父母喜欢的好孩子、好女儿，他们给你传递的信念是：保住婚姻，你就是赢家。对于你父母来说，婚姻赌上了尊严和一切，而你接受了这个信息，如果离婚，自己就是失败者。
2.你说“他后来还提出要搬出去住，我哭着求他不要离开我”，可见，你十分害怕分离，就像你离婚也要问父母的意见，如果父母不同意，即使再痛苦也要忍着。面对分离，你是恐惧，分离意味着被抛弃；
3.你说“为了让他对我另眼相看，我去做面部整容，还有腰部吸脂，让自己变得更年轻、漂亮，只要我做一些取悦他的事，他开心了，我就很有成就感，也会很开心”，你是典型的向内攻击型的人，俗称“自虐”，老公不高兴，就虐自己，爸妈不高兴，也虐自己，当然自虐的人会找到一个攻击你的施虐者，来满足你内心的需求。
如何让自己变得自信、正能量一点？首先要去价值条件化，相信无须满足外界的期待，我们每个人都可以因为“我是我”而被爱，如果太习惯达到别人的要求，只有满足对方的期待，自己的需求才被看到，那你们的关系就变成了交易。做自己，不去迎合对方的感受，是转变你们关系的第一步。
