专栏【如何摆脱婚外情的痛苦】23
作者：北苏，情感作家，国家二级心理咨询师，众多读者信赖的心灵导师，你身边的情感顾问
【带你看透所谓的深情与不舍，摆脱爱而不得的苦。也许这不是一个方法论的专栏，但却是一个可以帮助你，让你帮助自己找到方向，摆脱婚外情痛苦的专栏。】
大多数的人并不是为情所困，而是被自己的心魔所困，让他们放不下一个人的，其实也不是那份情到底有多好，而是他们认为自己没办接受，离开和失去那个人的生活。
（一）婚外情早晚会落幕，可是很多人不愿意接受。
他是我的一个来访者，42岁的年纪，早已经有了稳定的家庭和妻儿，生活如果没有遇到变故，他应该是很多同龄朋友中很幸福的一个。
他和妻子一直同心协力地为家庭付出，所以早早的就买了房子，还把各自的父母都接了出来，住在同一个小区，妻儿，父母都常常带着笑，一家人很美好的生活。
可是他却爱上了一个婚姻以外的女人，当然他们彼此都知道这份情是不被允许的，也是没有结局的，能不靠近彼此就不要靠近彼此。
不过他还是靠近了她，也在真的感受了婚外情之后，遭受很多痛苦，他们在一起半年之后，女方提出分开，她也是为了给自好吧，毕竟她们终归不属于彼此要回归家庭。
可是分手后，他始终走出来，尽管他知道他更应该去爱妻子，他还是没办法像一个丈夫一样去投入自己的婚姻，也没办法像一个父亲一样去爱自己的孩子，他总是会无缘无故的就想起那个女人，然后痛苦，迷茫，想不明白为什么她会离开。
婚外情很难有结局，可是很多人却并不愿意相信，甚至即便最后已经分开了，还是忘不掉这个人，还是会因为想起情人而痛苦，会因为痛苦而过不好现有的生活。
现实已经很明显了，还因为不该爱的人而折磨自己，荒废家庭，只能说那份情未必有多真，而是他还不够清醒。
这篇专栏，我们就一起来说一说，婚外情结束了，忘不掉一个人却太难时，多去读一读让你清醒的话，帮你清醒，帮你看透，帮你接受现实，最后愿意忘掉一个人。（本文男女读者均可阅读，从女性视角书写）
（二）忘不掉一个人，就读一读这6句话，看清了现实就能放下执念。
01你有你的家庭和婚姻，有属于你的生活，你执念不放手的人，也有属于他的婚姻和家庭，你们本就不是同行的人，更不会属于彼此。
忘不掉一个人时，可能你知道你们不是彼此生命里那个另一半，可是你总是会因为心里有留恋而忽略现实，那么当你觉得忘不掉一个人，总是会想起的他的时候，就提醒一下自己，你们都有属于自己的家庭。
把现实的情况复述一遍，帮助你看到现实，重视现实，别只顾着盲目的爱，而忘记了你们彼此的身份。
02让你念念不忘的人，可能已经回归看他的生活，不是他无情，而是他更懂得爱自己。
忘不掉一个人时，可能你为自己的深情留恋很煎熬时，对方已经回归了家庭，
