《遇见未知的你》里面曾说;问题与困境，或许并不是来找你的麻烦，也许他们过来是帮助你成为更好的人。
让自己变成一个接近自己本质的人。人生的路上，或许我们会有很多的困惑，但我们总是在迷茫之中寻求答案。
我们总在迷雾之中寻求着前进的方向。
第一批的90后的人们即将30而立，当我们回首展望我们前面走过的每一步路时。
我们会发现我们努力寻找，追求的答案其实就在我们的眼前，但我们始终无法向前迈出那一步。
始终没有走到自己心之向往的地方。
《遇见未知的自己》应该是我接触到的第一本有关于灵性方面的书籍，从此我一发而不可收拾。其实我们就是书中的若菱，我们和她一样处在焦虑中，这是一个焦虑的时代……
我们丢失了自我，和我们的真我失去了联结。不知道你有没有那样的感觉，总有些时候，你会觉得你自己不是自己，你曾经见过真实的自己，或许是在你小时候？
作者也只不过把曾经的自己以小说的形式，描绘成为书中的人物，告诉我们人生真正的意义。
以及当我们面对人生所带来的的困惑时如何面对困境中的自我。
就像现实中的人往往在忙碌的生活中失去自我，当我们在面临婚姻，工作的选择题中，小时候的我们总渴求着长大。
长大后的我们，却发现世界并没有我们想象中那么美好。
我们面对着社会不断施加的压力，曾经的我们会在其中渐渐迷失自己，如同行尸走肉般。
或许我们还会变得更加麻木和冷漠，我们都忘记了曾经自己的模样。
《遇见未知的自己》最暖心的10句话，人生不如意时，一定要读一读
1、亲爱的，外面没有别人，只有你自己。
2、我们的思想总是在过去和未来，但是我们的身体和呼吸却永远是在当下。
3、臣服的好处就是，当你接纳了当下，不徒然浪费力气去抗争的时候，事情往往会有意想不到的转机出现，你才发现原来的挣扎真的是白费力气。凡是你抗拒的，都会持续。
4、用爱去接纳所有我们遭遇的一切，然后放下。人会受苦的最大原因，就是抗拒事实，而从来不懂得臣服。
5、所有造成我们与真我隔绝的东西都像黑暗一样，我们所能做的，就是拿知觉之光去照亮它们。
6、人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西。
7、你不是你的工作，你不是你的表现，你不是你的成功，也不是你的失败。这些外在的东西，丝毫动摇不到你那个内在的真我，看清楚小我的虚假认同。
8、记得，每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨恨或是心存恐惧。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。如果你能带着信心，给它一点时间，耐心，细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰盛美好，而且是精心为你量身打造的礼物！
9、我深信当你把你的内在世界调整得很好的时候，你的外在世界就会自然而然变得很顺利。
10、当你的情绪被触动的时候，把焦点放在自己身上，而不是触动你情绪的那个人，这就是累积内在力量的开始。
《遇见未知的自己》：被中学列为必读经典，人生要学会与伤害和解
我们要正视痛苦，学会接纳与臣服。然后告诉自己：我看见我在寻求不被爱的痛苦的感受，我全心地接纳这种感受，并且放下对它的需要。
其次，我们要放下它。不把这些伤害背在自己身上，压得喘不过气。当你把伤害接纳并且放下的时候，悲伤的力量也就没有那么大了，问题也就解决了。
人生难免少不了磕磕碰碰，悲痛，伤心，沮丧等，但一旦有这种情绪，千万不要抗拒，越抗拒持续的时间越长，对你的伤害也就越大。而是直面它，接纳它，放下它，解决它。
负面情绪就像黑暗一样，你是驱散不走它们的。唯一可以做的，就是把光带进来。
不仅如此，杨幂，刘亦菲，李娜等人都在读这本书，觉察和自省是一切成长的开始，谦卑和感恩是解决一切问题的灵丹妙药。
这本书可以让你了解自我，看清小我，在生活中锻炼，让自己更加自在解脱，用谦卑的心，体味生活，快乐就会多很多。
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