一 * 心静了，才能听见自己的内心。也许，你正狂热追求的，并非你真 正想要的，只是迁就了别人或社会；也许，你正为之苦恼，肝肠寸断的，未必是你真 正想爱或该爱的，只是一时的不甘心。坐下来，静赏花开水流，心静了，自然就看清了。笑看花开，是一种宁静的喜悦；静赏花落，是一份随缘的自在。
二 * 修行，就是修 炼一颗感恩的心。人，空手而来，空手而回，一切都是世界的恩赐。这些恩赐没有一样是坏的，我们该感激。感恩，感激痛苦让你觉醒；感激失败让你接近了真理；感激失去让你懂得了珍惜；感激生命给予你能 量；感激成功让你感受了幸福。幸福是一种甜蜜的感受，只有善良的心才能感受到。
三 * 有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。
四 * 有些东西，注定与你无缘，你再强求，最终都会离你而去；有些人，只能是你生命中的过客，你再留恋，到头来所有的期望终究成空。不属于你的，那就放弃吧，大千世界，莽莽苍苍，我们能够拥有的毕竟有限，不要让无止尽的欲求埋葬了原本的快乐与幸福。如果你想什么都抓住，最终只能什么都抓不住。
五 * 不要轻易和人发生争执，当有人和你争执时，你就让他赢，因为你并没有损失什么。所谓的赢，他能赢到什么？得 到什么？所谓的输，你又输到什么？失去什么呢？争来争去只会伤了彼此的和气，还会平添无谓的烦恼。谨慎的沉默就是智慧的回避，以平常心应对无常的人生。
六 * 不要在一件别扭的事上纠缠太久。纠缠久了，你会烦，会痛，会厌，会累，会神伤，会心碎。实际上，到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。无论多别扭，你都要学会抽身而退。
七 * 成熟，不是心变老，而是繁华过后的淡定。人生如果树，在风雨中成长，在阳光下开花，繁花落尽，硕果累累。花季的烂漫，雨季的忧伤，随着年轮渐渐淡忘，沉淀于心的，一半是对美好的追求，一半是对残缺的接纳。曾经看不惯，受不了的，如今不过淡然一笑。成熟，不是看破，而是看淡。
八 * 仇恨永远不能化 解仇恨，只有慈悲才能化 解仇恨，这是永恒的至理。
九 * 你期待什么，什么就会离你越远；你执着谁，就会被谁伤害得最深。相聚就是离别的序幕，而离别就是相遇的本初。学会放下，放下不切实际的期待，放下没有结果的执着。看淡、看开、看透一些，不牵挂不计较；一切都会慢慢变好。过去的就别再翻回去，上一秒已经过去，唯有当下的快乐与幸福。
十 * 你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得 到真 正的快乐。
十一 * 人生的痛苦，源于跟自己过不去。眼是审美的，结果纠缠在丑中，最 后都审了丑；心是收藏快乐的，结果困于计较中，最 后都盛了痛。总是执迷于困境，才挤走原本属于我们的快乐。淡之喧嚣，坐拥宁静；舍之奢靡，但享温馨；失之无忧，得之快乐，此谓生活。
十二 * 人生的一切不是算来的，而是善来的；不是求来的，而是修来的。胸襟的宽窄，决定命运的格局，你能包容多少，就能拥有多少。凡事看得开、想得透、拿得起、放得下，学会隐忍性情，懂得克制欲 望，退却时理智，谦让时大度，除却杂念私心，少些攀比计较，才会随缘自适。
十三 * 人生没有真 正的绝望。树，在秋天放下了落叶，心很疼，可是整个冬天，它让心在平静中积蓄力量。春天一到，芳华依然。只要生命还握在手心，人生就没有绝望。一时的成败得失对于一生来说，不过来了一场小感 冒。心若累了，让它休息，灵魂的修 复是人生永 不干枯的希望。
十四 * 人生受益四言：健康是最高的利益；满足是最好的财产；信赖是最佳的缘分；心安是最大的幸福。人生三愿：吃得下饭；睡得着觉；笑得出来。人生四原则：懂得选择；善于放弃；耐得住寂寞；经得起诱惑。
