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其实很简单，当你需要从某件事中提高自己时，你就应该先从自己身上找原因。当你的目标是做成这件事时，你应该把自己作为第三方，客观地比较自己和其他人的责任大小。为什么小时候父母老师都让我们从自己身上找原因？因为那时候我们经历的事情都只是对我们的锻炼，我们需要在这些事情中提高自己。这个时候找别人的问题是没有意义的，因此我们需要找自己的原因，下次不再犯。而随着我们开始真正地做事情，真正地和人相处，先从自己身上找原因就没有意义了。明明主要责任在对方，你只改进自己的做法，无论多少次合作都不会成功。必须客观地分析问题，是对方的问题就让对方接受并改正，不改正你就要采取措施。因为你现在的目标不是提高自己，而是做成事情。对于个人的进步和提升才需要不断自省和改正；但是涉及到别人，做事是属于目的导向的，每个人都有责任。我们在交往中产生人际冲突时，并经常性的将人际关系中的失败归因为内部的、稳定的、较难控制的因素，如自己的性格特征，我们在人际交往时往往会出现羞愧、自卑的情绪，会从人际交往活动中退缩，并抑制将来继续交往的动机和积极性，回避与他人的交往。最终这种归因方式容易让我们产生习得性无助：认为自己就是不受人欢迎的人，无论如何努力，都不能与他人建立良好关系。出现人际交往问题时，为了缓解和改善问题，我们先从自己身上找原因没什么过错，甚至确实是一种美德。但只从自己身上找原因，容易产生习得性无助感，影响自己的情绪和自尊，不利于身心的发展。所以为了更好的改善和缓解人际交往问题，我们要在问题出现时学会正确的分析和寻找原因，既能很好的解决人际交往问题，又不给自己造成心理困扰，所以“凡事先从自己身上找原因”这句话靠谱。
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