杨绛先生曾说：
“最艰难的时候，别老想着太远的将来，只要鼓励自己过好今天就好。
这世间有太多的猝不及防，有些东西，根本不配占有你的情绪。
人生就是一场体验，请你尽兴！”
无论是谁，在这纷扰繁华的世间讨生活时，都会有心累身乏的时刻。
有的人情绪如洪水猛兽般，来得快去得也快。有的人心里的憋闷确似高山流水般，经久不绝。
不论哪一种，到最后为这些糟糕的情绪造成的后果买单的人，始终都是自己。
如果你也像我一样，曾长久地困在低落情绪里出不来，困顿不已的时候，不妨多看看这三句话。
常思一二，不想八九
不知你有没有发现？身边那些生活幸福的人和满腹牢骚的人，除了经济水平上存在一定的差异外，两者的本质区别在于：
一个总想着自己拥有什么，一个更在意自己没有什么。
明明相差不远，只因想得不同，生活的模样也就“差之毫厘失之千里”了。
林清玄在《常想一二、不思八九》中说：
“会看花的人，就会看云、看月、看星辰，并且在人世中的一切看到智慧。”
大千世界不缺乏美，也不缺少脏人眼球、让人心惊的事物的存在。
当你总是有意无意地去捕捉美好的瞬间时，那些出现在美景周边的脏乱差也会自然而然被弱化。
生活亦是如此。
无论是谁的人生，不如意之事都十有八九。
但不管生活怎样糟糕，也仍然会有真善美的存在。
当我们抱着一颗看美景的心态，常想那些让自己舒心的“一二”之事，心里的幸福感必然会有所提升。
生活本就喜怒善变，迷茫无常都是它的常态。
眼里心里只看得见它悲伤的底色，生活只会变得更加悲伤。
看花的时候，记得看云。看云的时候，别忘了看海。当我们眼里心里都是美景的时候，幸福还会远吗？
棋落无悔，接受遗憾
《生死疲劳》里写到：
“世事犹如书籍，一页页被翻过去。人要向前看，少翻历史旧账。”
时光有一个既温柔又无情的特点——无法重来。
它温柔地把我们的目光引向前方，告诉我们“过去的伤害已经过去了，你要朝着光亮找寻幸福”。
它也残酷地推着我们前进，不管你愿不愿意，不管你说多少“如果当初……就好了”，更不管你有多少遗憾、多少不甘，它都丝毫不留情面。
也许在某一刻，你会痛斥它的无情，让你再也没有弥补遗憾的机会。
但总有一天，你会感谢它的温柔，让你看见了生命里的光亮，拥有了真正幸福的人生。
人生如一盘棋，即使落子有悔，也不能就此打翻棋局，更不能重新落子。
既然已成定局，无法改变，不如接受那些遗憾和伤害，审视当下，寻找新的破局之法。
接受难以接受的，改变可以改变的，生活总会一点点变好！
着眼当下，不忧未来
有句话说：
“每个平淡无奇的生命中，都蕴藏着一座宝藏。只要肯挖掘，沿着哪怕是微乎其微的一点优点的暗示，也会挖出令自己惊讶不已的宝藏。”
人生的每一步，每一段路，需要稳稳地走，慢慢地到达终点。
种子不会在冬天发芽，果实也不会在夏天收获。物也好、事也好、人也好，都有其生长发育的规律。
对于未来，我们要往哪里走，要达到什么样的目标，需要有一个计划。
这个计划是为了让我们清楚地知道方向在哪儿。
孩子怎么还跟不上别人，工作怎么还是没有加薪，生活怎么还是没有变好？
我们需要问自己这些问题，但切记过度地忧思。
揠苗助长的后果很严重，丢掉基石搭建的房屋也不会稳固。
时常问这些问题，是为了让我们学会审视自身，及时找到解决问题的办法。
生活不是过山车，一下子就能到达终点。花开花落自有时，潮起潮落亦有节点。再高的山顶，也要一步一步地抵达。
把眼前的事做好，问题一件件解决，发现人生的宝藏是迟早的事！
人生有归途，万物有归期。
有时候停下来，是为了更好地出发。累的时候不妨歇一歇、看一看、想一想，该来的，都在你不曾放弃的路上！
