其实只有善良的人才能刚性，善良的人做“对抗性”采访，不会跃跃欲试地好斗，但当他看护真相的时候，是绝不撤步的对峙！
2003年4月柴静作为央视《新闻调查》出镜记者，曾近距离几次接触非典患者，与患者对话，成为最早冒死深入非典第一线采访的记者之一，她是善良的人，同时又是临危不乱，敢于坚守真相的人。不随波逐流，不人云亦云！
爱和善是能力，而不是情感。
因为有爱所以才敢在第一时间奔赴非典现场，因为善良所以才7次冒死与患者一对一对话，真正了解他们，这样才有了很来百万的畅销著作《看见》。
认识自己越深，认识他人越深，反之亦然。
深刻地认识自己，就表明善于反省，善于从多角度认识自己，了解自己，而且是用全面的观点来看待自己，既看到自己的缺点，又看到自己的优点，同样的，在认识别人的时候，也会用这种全面的观点来看待。那么便能顾更加深刻地认识别人，那么便不会轻易去评价别人的缺点，与人议论别人的是非。
不管任何人，你去告诉别人应该怎么样，这就是错误的方式
深有感触，夫妻相处也是这个道理，往往你用这种非常直接和正面的方式不仅不礼貌，而且也非常引起对方的不满，首先，这样的方式只是代表了你个人的方式，你觉得你的方式是对的，可是未必对别人而言也是适用的，所以有一句话说得好“己所不欲勿施于人”。我们不应该时常用自己固有的方式来要求对方，不可能全世界的人都按照你的要求生活，也不可能所有人都能够让你满意，你也没有权利去指责别人的生活方式，切记不要强加给别人他们不喜欢的东西！
没人跟你过不去，是生活本身矛盾密布。
看到这句话我突然豁然醒悟，人的烦恼何其多，而往往都是因为想得太多，比较得太多，比父母，比房子车子，比存款，比工作，比孩子，几乎无时无刻不在比较，在比较中便无端生出无尽的烦恼，庸人自扰。是啊！生活本身就是矛盾体，有钱的人羡慕穷人的干净朴实，无忧无虑，穷人则羡慕富人的锦衣玉食，过不去的不是别人，这是你自己，是你的欲望，是你的虚荣心，是你爱攀比的野心，是你不满足现状的躁动！
回忆是一种清洗
回忆是伤，忆起是痛，我喜欢怀旧，可能是对当下生活的不满，所以总是怀念青少年时代，又或许是因为彼时未曾奋发图强，遗憾满满。回忆是清洗，是整理，是舒展的内心，过去的不用过度伤怀，洗去那些不开心，洗掉那些灰暗的颜色。这样才有力气和好心情来面对现在的生活！
