乔冠洲曾是别人口中的射击天才少年。有一段时间，他总是六点半醒来，然后穿好衣服，下意识就要出门，可当他站在镜子前，望着自己时才想起自己已经退役了。那时候，冠洲内心不可遏制的涌现出一股失落、茫然的情绪。
好在这时还有同门小师妹李玉洁一直陪在他身边，鼓励冠洲“不管你以后做什么，即使扫大街，街道也因为你，是最干净的”。
但因为找了好几份工作都不理想，冠洲开始自暴自弃，打游戏度日，过得相当颓废，对玉洁也越来越不耐烦，很少主动联系她，甚至因为两人异地，冠洲想到了分手。但每每面对玉洁的关心，话到嘴边不知如何开口，于是冠洲想只要这样拖着，玉洁自己便会主动离开。
没想到玉洁却一直坚持着，为给两人营造更好的未来，她也离开了射击队，找了一份幼儿园老师的工作，想通过努力让冠洲振作起来，不再沉沦下去。
一次，冠洲无意中看到了玉洁的日常随笔，感受到了玉洁对自己坚定的爱，感动之下，他觉得即便为了玉洁自己也该振作起来，克服自己逃避的个性，不能再颓废下去了。
有了这个念头，冠洲开始思考自己到底该做什么。玉洁说“既然你这么喜欢打游戏，不如去学游戏建模吧”，没想到玉洁的这句话改变了冠洲的后半生……
虽然想法不错，可建模和设计相关联，但冠洲没有绘画基础，为了更好地设计模型，冠洲在网上搜索绘画教程，学习素描成为每天必做的事情。从零开始虽然很辛苦，但冠洲只有一个念头：坚持下来把它做好，一辈子也不能扔。
功夫不负有心人，一次偶然的机会，冠洲在一个游戏群接到了一个建模的工作，通过这次业务让冠洲在圈内有了一定名气，于是他辞掉了工作开始自己开了家建模工作室。但一开始找他做的客户并不多，冠洲不得已以低价接高难度的模型，当他坚持不下去时，总会想到玉洁告诉他的“坚持去做自己认为做的对的事”，这句话对冠洲来说十分受用。
最终，冠洲的能力在业界得到越来越多人的认可，名气也越来越大，他突然明白，奋斗不只是说说而已，更重要的去做和坚持。在建模中客户对他的期待和认可，证明了他的存在。
从迷茫颓废的退役运动员到小有名气的建模师，一路上冠洲经过了多少次的跌倒与彷徨，又经历过多少回的振作与奋斗，才令他有如今的成就？
今晚21点20分，
《谢谢你来了——爱国情·奋斗者》系列节目之
《一直向上走》
即将播出，敬请收看！
