导语：给所有农民工朋友说一句话：保重身体，这4个字背后却是心酸。
假如能给所有的农民工朋友说一句话，我最想说的就是：“你们一定要多保重身体”。为什么我不去像别人所说的那样，什么辛苦啊，什么做贡献啊等之类的话语，因为这些话对于农民工而言，都没有什么太大的意义，我也是千百万农民工中的一员，我对于农民工有了更加深刻的体会，也因为“保重身体”这4个字的背后，隐藏着农民工朋友的很多心酸。
对于大部分的农民工而言，他们都是上有老下有小，自己通常都是家里面的顶梁柱，他的身体健康与否，那也是这个家庭是否能够完美的基础，假如他的身体一旦出了问题，对于他的家庭而言，那将是一个沉重的打击。所以我才说要他们一定保重身体。
俗话常说“身体是革命的本钱”，能有一副好的身体会让自己生活得更加健康快乐，也因为能有一副好的身体，才会能够持续获得更多的收益，也会给家人带来更多的幸福，所以说，对于农民工朋友而言，说其他空洞无意义的大话，对于他们都毫无价值，只有让他们多保重身体那才是人生的真理。
由于农民工所从事的工作环境大多数比较恶劣，比如说工地上的尘土飞扬，水泥的粉尘飘飞，涂料、油漆甲醛的刺激，日常超分贝的噪音，饮食卫生条件的欠缺，日常的工作劳累，加上一些不健康的饮食和生活习惯等，往往就会导致很多农民工有这样那样的职业病，再加上多数农民工日常节约的习惯，往往是小病不愿治，大病治不起。
在我村里就有3位是我叔叔辈的人，他们常年从事建筑工地行业，由于长期的过度劳累，和不良的生活环境，以及不规律的生活条件等原因，让他们早早的都患上了疾病，基本上都是在40多岁的时候，就先后离世了。在他们这样的年龄阶段，那可都是家里面不可缺少的“脊梁”，他们的离去，不仅给家人带来了非常大的悲痛，也给家人后续的生活带来了莫大的困境。
像我村的这种情况，也并不是个例，可以随便去询问一下，那些常年从事重体力劳动的农民工，他们不仅不会通过重体力劳动把身体锻炼得更加结实，反而会因为长期的劳累，和不良的生活环境与习惯，过早的导致身体状况或多或少都会有一些疾患。比如说腰肌劳损，关节炎等疾病类，通常都是多数农民工的常见病。
在自己的打工生涯中，也了解很多农民工朋友的生活确实不易，他们不仅是为自己活着，更多的还是为了全家人的幸福，他们不得不去努力打拼，甚至不少人明明知道某些工作环境对身体健康不利，但是为了能够多挣点钱，他们往往就会舍弃自己的身体健康，投入到这些工作当中去，但是往往最终的结果，是拿健康去换取了金钱。
因此，如果说要我对天下所有的农民工朋友说一句话，我才会说到让他们多保重身体。在对工作的选择中不要一味地想着多挣钱、挣快钱，而是要看工作的环境和状况，首先考虑的是对自己身体健康有没有太大影响，否则拿健康换金钱的工作实在不划算。
再则，不要因为挣钱而太劳累了，钱挣到了累坏了身体，那也是得不偿失的一件事情。在农村有句俗话讲得好“磨刀不误砍柴工”，工作同样如此，做到劳逸结合，保证身体健康，也不会耽误少挣多少钱。大家说是不是这样呢？欢迎你的留言讨论！
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