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经常喝茶对身体有好处吗？这句话戳中多少荧光屏前的你。今天茶人说生活就来说说荧光屏前的人群为何要每天喝茶，大家如果就觉得说得有道理，欢迎点个赞，或关注交个朋友。
荧光屏前人群现状
随着科技发达，各种电子屏幕产品流通家家户户，尤其是很多办公室一族白天面对电脑屏幕，晚上面的电视屏幕，殊不知荧光屏会发出小许射线，这些射线对人体不但无利益更会伤人。
人只要长时间在显示屏幕前，会引起视神经疲劳和视力衰退，正在看这篇的文章，你是否经常躺着沙发、床上刷手机或看电视？久而久之视力不知不觉的下降。
为了减轻这些射线对眼睛和身体的影响，常在荧光屏前每天喝茶，再好不过了。
茶叶中微量元素
相信很多常在荧光屏前的人群经常可以看到什么科学研究茶叶中的微量元素对人体的功效报告，茶叶中富含多种维生素和一些微量元素，长期喝茶对人体是有益的。比如
维生素A
茶中的维生素A对恢复和防止视力衰退有一定的帮助。
维生素B2
维生素B2，有利于眼睑、眼睛的结膜和角膜的防护作用，若是人的眼前缺了它，就会容易引起流泪、视力模糊。
维生素C
维生素C 是眼睛晶状体中的重要营养成分，不足时会使晶状体受损，变得混浊。
维生素D
维生素D 直接参与眼视网膜的杆状细胞内视紫质的合成，以维持视觉的正常。
其他微量元素
微量元素锌是维生素A在人体内运转的必需物质，若人体内的锌没有达到人体所需的平衡标准，容易使得减弱眼睛的暗适应力和辨色能力。此外，茶中还含有β-胡萝卜素、钼、钙、脂多糖、茶多酚类物质，它们也有减轻视觉疲劳和防辐射的效用。
屏幕射线与茶的作用
表面看来，屏幕射线对人体的损害是视力，但危害不仅仅限于此，它还会对神经、免疫力、心血管系统等都有不利影响，只是并没有那直接罢了。
坐在屏幕前的你，每天坚持长期喝茶，能够减轻屏幕射线的危害，主要体现在多喝茶能够增加排尿，将毒素排出，“净化”了身体。因此，建议常坐电脑屏幕前的你，可以边喝茶边看，一杯清茶入口，既是享受，又能防病，何乐而不为？小小茶叶，浑身是宝，当是常备常用之物。
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