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很多人觉得只有现在生活条件好了，人们才会格外的重视身体健康这个问题，其实并不是这样，早在很久之前，人们就已经开始注重自己身体健康的问题，在农村中还有很多关于身体健康的俗语，比如今天要说到的俗语“无事勤扫房，强于上药铺”，这句俗语是什么意思呢？老祖宗的话还在理吗？
无事勤扫房，强于上药铺这句俗语源自于萧放的《荆山楚水的民俗与旅游》中，这部书籍中，主要介绍了很多关于预防疾病的俗语，除了今天要说到的俗语“无事勤扫房，强于上药铺”以外，还有“夏不睡石，秋不睡板”、“冬不蒙头，春不露背”等等。这句俗语“无事勤扫房，强于上药铺”的意思是，没事的时候多将居住的房屋清扫一下，既能清洁我们的生活环境，还能在清扫房屋中锻炼身体，比上药铺吃药调理身体还有好处。
从这句“没事勤扫房，强于上药铺”俗语中，我们可以知道该句俗语包含了两层意思，第一层意思，勤扫房屋，能清洁我们的生活环境。农村中因为处处都有土地，所以房间中长时间不清理，就会出现很多灰尘，尤其是在春季刮风天气较多的时候，常常会一天不及时清扫和擦洗房间，屋内的家具和地板上就会出现一层灰尘。灰尘中会有很多细菌，如果长期不清扫房屋，屋内的灰尘和细菌就会越来越多，人长期生活在这样的环境中，就会特别容易生病，所以即便是常常去药铺买药来调理身体，也没有及时将房间打扫干净对身体有好处。
第二层意思，清扫房屋的同时还能锻炼身体。在农村中生活或长大的人肯定都见过，很多已经上了岁数的年迈老人还常常下地干活，尽管岁数已经很大，但是身体却比有些年轻人还要硬朗。农村老人之所以上了岁数后身体依然还很硬朗，和平时经常下地干活有关系，而那些身体还没有老年人好的年轻人，通常是因为没有体力劳动导致，所以俗语“无事勤扫房，强于上药铺”就提醒大家，没事多做一些体力活，对身体健康是有好处的，比吃药调理身体更有用。
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