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一、你不快乐是因为你没有好好爱自己，且常常因为别人而消耗着自己。
二、很多的烦恼源于不够狠心，做什么都要顾及别人的感受，你总顾及别人，那谁来顾及你。
三、照顾每个人的感受，注定自己会不好受。过度考虑别人的感受，其实是对自己的不认同。
四、你不努力，永远不会有人对你公平，只有你努力了，有了资源，有了话语权以后，你才可能为自己争取公平的机会。
五、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。好好的管教你自己，不要管别人。
六、不要把人生花费在讨厌的人和事情上，这一生要疼爱自己还不够，哪有那么多时间去想那些令自己不愉快的人和事。
七、有一个人任何时候都不会背弃你，这个人就是你自己。谁不虚伪，谁不善变，谁都不是谁的谁。又何必把一些人，一些事看得那么重要。
八、别傻傻的摊开伤口给别人看，这世上多的是撒盐的人，而不是医生。这个世界上从来没有感同身受，只有冷暖自知。
九、人生逆境时，切记忍耐；人生顺境时，切记收敛；人生得意时，切记看谈；人生失意时，切记随缘；心情不好时，当需涵养；心情愉悦时，当需沉潜。
十、自己喜欢的东西就不要问别人好不好看，你努力合群的样子，并不漂亮，你的生活不会因为别人的话变好。
十一、不要那么敏感，也不要那么心软，太敏感和太心软的人，肯定过得不快乐，别人随便的一句话，你都要胡思乱想一整天。
十二、时间最会骗人，但也能让你明白，这个世界没有什么不能失去的，离去的都是风景，留下的才是人生，走到最后的，就是对的人。
十三、当你情绪低落，感觉四周灰暗时，你就要梳理一下自己，别忘了你还是自己的太阳。
十四、生活本来就不易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活。心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。
十五、不要强迫别人来爱自己，只能努力，让自己成为值得爱的人！其余的事，顺其自然。
十六、不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。
十七、茶不过两种姿态，浮、沉；饮茶人不过两种姿势，拿起、放下。人生如茶，沉时坦然，浮时淡然，拿得起也需要放得下。
十八、无论如何，不能让某个人成为你的全部，若是有天他离开了，你将一无所有。
十九、不开心的时候，想一想，其实你没那么重要，只是一直高估了自己在别人心中的地位，很多烦恼也就迎刃而解了。
二十、每个人都会累，没人能为你承担所有伤悲，人总有一段时间要学会自己长大；你总要度过生存期，才能谈生活和梦想。
二十一、真心真意也好，虚情假意也罢，若不被珍惜，何必苦苦维持，是你的挡不住，不是你的留不住，不必执着一切。
二十二、不要把你的快乐寄托在别人身上。每个人各有自己的生命追寻，这一刻他拉起你的手，下一刻他可能转身而去：无论别人的真心有多少，他都没有理由扛起你生命的责任。只有你，才能让你自己，真正快乐。
二十三、时间告诉你什么叫衰老，回忆告诉你什么叫幼稚。不要总在过去的回忆里缠绵，昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。
二十四、不要去强求感情，心中想给你的，你不用求自然会给；不肯的，即便苦苦哀求也无用，反而惹得人家讨厌。
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