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周末，我送女儿们去补习，正开着车，突然我11岁的大女儿指着前面的车说：“妈妈，爸爸在前面那个车里，他正跟一个漂亮阿姨在有说有笑呢”。我脑海里突然闪现出老公最近出门前精心打扮的画面，立马气不打一处来，踩着油门想追上去。直到女儿们惊呼：“妈妈，别这样，我害怕”，才把我拉回现实，所幸没出什么事。
我和我老公是大学的时候认识的，我学的平面设计，他学的市场营销。在一场老乡同学会上，互相看对了眼儿，就自然而然地在一起了。
今年，我们俩已经38岁了，有一家自己的设计公司，那是我们俩工作2年后成立的，他负责市场推广，我负责后勤。经过3年的努力，我们的公司逐渐有了起色。恋爱7年，我们觉得是时候走入婚姻了，就顺理成章地结了婚。
婚后，我一直没有放弃设计，那是我的热爱所在。孩子出生后，我就很少管公司的事情了，把精力更多地放在孩子和老人身上。公司主要靠老公一个人用心经营，他对我们现在的生活很满足，经常跟我说：“娶妻如此，夫复何求”。
但最近老公却有点反常，经常很晚才回家，有时候甚至夜不归宿。问他，他便说是在准备一个大项目，因为前期有很多工作要做，所以有时候就加班晚了，没回家直接在公司睡了。
我还是很信任他的，但是最近他的一些行为实在是有点反常，我不能控制自己不去想这些事儿，经常晚上睡不着，但我又不敢直接问我老公。如果事情不是我想的那样，他就会觉得我是在怀疑他，那样也会影响我们之间的感情。
许川老师，我该怎么办，我不想因为自己的猜疑毁了我们的婚姻，我要怎么做？
许川：女士，你好！看完你的讲述，我很理解你现在的心情。在知道你老公可能对你撒谎，并且和别的女人有亲密的举动后，你怀疑他们之间有事儿，甚至因此夜不能寐，导致你现在情绪化严重，容易胡思乱想，我很理解你现在的痛苦。但我希望你能坚强一些，勇敢地面对一切。那么，接下来我们说一下你应该怎么做。
首先，你可以找一个公司的知情人问问。你不是说你老公最近在准备一个大项目吗，甚至因为加班经常晚回家、不回家，那你是不是可以找一个公司的熟人问问，一问不就知道了吗？如果你老公说的是真的，那你就可以放心了，如果他撒谎了，那你也可以有下一步的打算。现在你需要问清楚，这样才能避免你去怀疑猜忌，你们的婚姻才能稳定。
其次，我希望你不要把老公当成唯一的指望。你很热爱设计，把家里人也都照顾得很好，我很佩服你，你做到了极少数人能做到的——家庭和事业平衡。但你太在乎你老公了，你把整颗心都放在你老公身上了，你原本可以做更多没有尝试过的事情，让自己过得更丰富和快乐一些。
你要知道，你越是在乎一个人，就越给了那个人伤害你的权利。我知道你们夫妻关系很好，但你需要做出一些改变了，不要把你老公看成唯一，他随便做一件小事，都有可能伤害到你，并且是重伤，越爱一个人，越会被对方牵制，由他来掌控你的喜怒哀乐，这是很可怕的。一旦这样，你就失去自我了，只会任人宰割，而且你会很快失去一切，包括爱人和孩子。所以，不要总是担心会失去你老公，不要每天活在焦虑和恐怖中。尝试去做一些有趣的事，让自己的日子丰盈起来。
当你做出改变，你老公也会有所改变，重新爱上你。如果你不知道具体该怎么做才能再造婚姻，不要焦虑，我会陪着你走出感情难怪，告诉你科学的管理婚姻的方法，做到结婚多年依然保持热恋状态！
我是许川，用心理学，带你找到幸福的方向。
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