发现别人在背后说你坏话怎么办 听听老祖宗的这两句话 受益终身

俗话道：“明枪易躲，暗箭难防。”在人生的道路上，我们像是坐上了一列单行的火车，每一站都有人上，有人下，有的人成为难得的至交，有些人成为点头之交，而有些人会沦为陌路。一个人再优秀，也不可能被所有人所喜欢。从小到大都会遇到这种情况，就是发现别人在背后说你坏话。那么应如何应对呢？不妨听听老祖宗的这两句话。

拨开世上尘氛 消却心头鄙吝

拨开世上尘氛，胸中自无火炎冰竞；消却心头鄙吝，眼前时有月到风来。——《菜根谭》

做事之前，首先要内心平静下来，需要拨开世俗的烦恼，拨开尘埃就可以开清楚事情的本质和远方的景色，消除内心狭隘鄙夷的想法，客观地看待万物，用一颗平静的心去感受正确的方向，才能走上正确的道路。

“静中念虑澄澈，见心之真体；闲中气象从容，识心之真机；淡中意趣冲夷，得心之真味。观心证道，无如此三者。”

亦如菜根谭中所说，一个人只有在宁静中，内心和思绪就会像秋水一般清澈，在宁静中，人的思绪是很清晰的。

当自身受到他人非议时，不要气血上涌，奋起争辩，怒气会让一个人做很多愚蠢的事情。不如静下心来，排除外界的干扰，集中精神，专一心志，从而判断力就会变强，会屡清事态缘由和对方的目的，静下心来才能更透彻地看出人性的本质。

同样，宁静的内心也是我们做好自我反思的重要条件。人的灵魂也在自然本性的感悟下，对自己的生命重新认识。静静地倾听自己的内心和需求，汲取对自己有益的能量。

“心外无物，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。”感受自己情绪和心态的变化，防患于未然，及时打消错误的念头的趋势，也是个修正自己的好机会。这样的进步才是从内心到灵魂的进步。

大革命期间，杨绛和钱钟书被批斗，被当作“牛鬼蛇神”，接受改造。在那个黑暗的时期，无数有才志之人忍受不了别人的非议和批斗而放弃了生活，对他们来说这种“改造”简直是噩梦。但就在那些噩梦般的日子里，钱钟书闭门学习，思考人生，即便是被人剃成阴阳头，也会用自己的幽默来把一份苦难化成一种乐趣，剃头后竟然乐道：“终于可以体验小时候向往的光头了。”当受到非议和委屈时，钱钟书的内心是平静的，他把自己摘离出了困难，似乎被改造的时候并不是受苦，而是一场农家乐的大型体验游戏，这种内心平静的境界是超脱的，是豁达的。在无力反抗的时候，更要内心平静地去面对苦难。“上善若水”，遇事像水一样，平静又有韧性。

雪忿不若忍耻之为高

“市恩不如报德之为厚，雪忿不若忍耻之为高；邀誉不如逃名之为适，矫情不若直节之为真。”——《菜根谭》

报答帮助他人比讨好他人更为厚道；忍受他人耻辱努力奋进比冲动报复他人更高明；淡薄名誉比追求别人的赞美要合适；保持气节比惺惺作态要真实。

这个世界，没有谁比谁活得更容易，只不过有人呼天抢地，有人默默努力。当遭受非议时，愤怒逃避解决不了问题，到处抱怨也只会让人反感，最应该做的就是默默努力，当你站在一定的高度的时候，其他人的非议就像是无关紧要的风吹草动，无足轻重。

职场之上，人心复杂，太多事情容易受到环境的影响，要想真正的取得别人的好感，只有踏实做事，用实力说话，单纯的献媚或是一些捷径是无法走长久的。自己想要的东西，要么奋力去追，要么干脆放弃，别总是逢人就喋喋不休的抱怨，只会被别人当作茶余饭后的笑点。交浅言深是大忌，若总把自己的私事或是内心的想法告诉给不太了解的人，以求得他人的好感，那么迎接你的必是成为他人笑料的结果。

想象你自己对困难作出的反应，不是逃避或绕开它们，而是面对它们，同它们打交道，以一种进取的和明智的方式同它们奋斗。——马克斯威尔·马尔兹

若想比别人强，就要承受别人不想承受的质疑，承受别人承受不了的压力，克服更多的困难，默默努力超越非议你的，看不起你的人才是真正能够让当初非议你的人无地自容的途径。

最经典的例子就是越王勾践，卧薪尝胆，被吴国俘虏之后，受尽常人所不能忍受的屈辱，还要假意归顺，表现得没有反抗能力，才使多疑的吴王将越王等人放走。勾践回国之后，决心复兴越国，一雪前耻。为了不忘亡国的苦痛，保持自己昂扬的斗志，每天都要尝一尝苦胆的味道来提醒自己。睡觉的时候还是在柴垛上休息，用疲惫和疼痛不让自己忘掉在吴国所受的屈辱。默默地经历了十几年的努力和磨练，终于灭掉了吴国。

当我们受到非议时，往往别人是不会听取我们的辩解，人们只相信他们愿意相信的东西，我们应该听取老祖宗的建议，静下心来去默默努力争取自己想要的东西，自己选的路跪着都要走完。同时也要静下心来思考自己的行为态度和内心想法，及时将自己修正到正确的方向上。