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1、人生没有过不去的坎儿
人生不如意十之八九，就像周华健在一首歌里唱的：
为什么 拼了命地工作 拼了命地追梦到头来原地没有动过为什么 想去看场电影该死的台风偏偏选在每一的周末
生活啊，总是事与愿违，但是你要相信，车到山前必有路，船到桥头自然直。
遇到困难不要慌，不要放弃，咬咬牙坚持一下，光明的未来就在不远处。
2、今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁
我们总是觉得不快乐，其实就是想的太多，要么陷进曾经的回忆里，遗憾悔恨过往，要么去想太远的事情，总是担心明天。
想要过得轻松快乐，就必须放下执念，看淡过往，把过去的记忆封存，把握好当下，努力创造明天的幸福。
3、天生我材必有用，千金散尽还复来
自卑使人落寞，自卑更使人落后，要相信天生我材必有用，每个人的人生就像是一场旅行，在岁月的大江大河里，都会留下自己的故事。
不要妄自菲薄，不要看低自我，心中有希望，生活才有动力，心中有光芒，心态才会更积极。
总之相信自己，有些困难战胜起来并没有那么难。
4、靠山山会倒，靠谁人生若觉不快乐，记住这5句话，你的生活会越过越轻松
每个人都希望可以有个避风港，有个依靠。但有时候太高估与别人的关系，往往会大失所望。
以为爱情会长久，却发现刚对自己发完誓的爱人，转眼就爱上了别人。
以为友情会长久，却发现自己曾经仗义相助的人，转眼为了利益出卖了自己。
这世间的勾心斗角，尔虞我诈，一不小心，自己就成了别人的炮灰。
所以，不要试图依靠别人给安全感，自己能解决的就不要等别人帮你出面。
即使遇到了很爱你的人，很仗义的朋友，自己也要独立一点，强大一点，如此，当身遭变故时，才会拥有更多选择的权利。
5、管理好情绪，为了自己，也为了别人
所谓成熟，就是把哭声调成静音的过程。脾气太大，害人害己。
气大伤身，为了一件小事根本不值得你拿身体去赌气。
生气前用郭芙蓉的话告诉自己：世界如此美丽，我却如此暴躁，不值得不值得。
当一个人开始懂得掌控情绪，做情绪的主人，他才能真正变得强大。
拿破龙说：“能控制好情绪的人，比能拿得下一座城池的将军更伟大。”
一定要学会做情绪的主人，不要成为情绪的努力。
没有人愿意为你的情绪买单，你也不必拿自己的身体去赌气。
凡是看开点，心态放好点，很多问题都会迎刃而解。
人身若觉不快乐，只因太多想不开。想开了，想通了，万事也就明朗了。
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