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“双减”进行时，“高效”“自律”最重要
这个学期，一股新潮向我们学生涌来，那就是“双减”。开学过去了一个多月，“双减”到底给我们带来了什么呢？
起初，大家都认为，“双减”就是减少作业量，减少校外培训班，减少考试，取消早读。然而，学校开设了晚自习，增加了运动量，增加了自主安排的时间。
所以“有减必有增”，少了的部分肯定会由另外的部分来填补。那如何利用好这些增加的时间？自主安排的时间多了，我应该怎样安排？面对这些问题，我怀有一定的担忧。为了更好的解决，我们家举行了家庭会议，好好讨论了这个问题。
在讨论过后，我列出了每天自主早读的计划，需要完成的课外任务。合理的规划也让我有了更多的课余时间。每天的特长练习；周末阅读课外书；每天的睡眠时间更加充足；周末和爸爸妈妈一起去西湖边走走，亲近大自然；在午后弹弹钢琴；和妹妹一起做手工……这样既增加亲子时间，又丰富了我的课余生活，让我得到了很好的放松。
在双减进行时，学习同样不能落下。文科每天进行固定量的背诵积累，做好新课预习和课后复习。理科做到每天整理精题错题，及时解决有疑问的题目。“一日之计在于晨”，每天早上在家的自主早读也很重要，可以背诵语文、英语的课文。
同时，“高效”也成了我们生活中高频出现的一个词。怎么样才能在短时间高质量的的完成作业，这就非常的需要高效。怎么样才能做到高效，就需要在做事的时候“心无旁骛”，做到“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”。提高效率，就是今后的成功秘籍中的重要章节。
其实培养我们高效学习，学校的晚自习就是非常好的方式。在学校写作业，大家都很安静，学习氛围非常好。旁边还没有手机电脑等电子产品的诱惑，有老师家长的管理，同学之间的相互监督。这些都能让我们更好的投入到学习之中去。在这之下，我每天的作业基本上可以在学校完成，正确率也提高了不少。有不懂的题目还可以及时和同学们讨论，请教老师，大家共同思考。所以每天我都有了时间去复习巩固，去拓展提升。
其次，“自律”也极为关键。怎么才能做到“严以律己”，让自己制定的计划可以准确实施呢？我觉得在这个时候，一个监督的人是非常重要的。在家里，爸爸妈妈会提醒我，妹妹会和我一起学习。学校里，老师会督促我们应该做的事儿，同学之间也会互相提醒。“自律”的另一方面在于运动，让自己每天进行运动，有一个健康的身体，才能更好的学习。学校每天早上和下午的大课间、体育课给我们固定的锻炼时间。每天回家后我会做60个仰卧起坐。这些都让我更加“自律”。
就着这些来看，“高效”需要“自律”，“自律”少不了“高效”，他们就像形影不离的两个好朋友。
时光的河入海流，去抓住时间，好好利用时间。这就是“双减”带给我最大的收获。“只争朝夕，不负韶华。”让“双减”潮流将我们推上快乐学习之地吧！
杭州市天杭实验学校810班 陈明晋
指导老师：金灵娟
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