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此经浮沉，常有难以安然释怀之事和情，不妨试试在此时安下心来，琢磨问题所在，再继续进行新的展开。
安于此时
“夫适人之适而不自适其适，虽盗跖与伯夷，是同样令人不齿。”——《庄子·外篇·骈拇》
贪图达到他人所达到的境界，而不安于自己本应处的境遇，不论是盗跖还是伯夷，都一样是不正当的行径。只轻掠几眼，便艳羡他人的生活情境，忘却欣悦自己的东西。将别人认为的安适当作安适，而不知自求眼前的欢愉。当自身不合实际的追求，让渡为外界转嫁与内的不尽的远虑和近忧，丧失的便是无数个此刻的美好。
清晨未起床时，便烦恼起身后的寒冷；享用早餐时，便又忧虑片刻后出行的交通；学习工作时，便担心新的任务安排。似乎，下一秒便总是焦灼不安，等不及电梯，等不及红灯，等不及沿途，等不及生活，如此做的交换又值得吗？当困于欲求永无止境的疲于奔命，便收拾不出心情去安享。生活的层次不是用金钱简单堆叠的度量，而是内心的欢悦。物质的刻度难以被精神丈量，也就难以从更高的层次去体验生活。因此，不要让过度的下一刻剥夺此时的生活，欣赏自己所在的角度的风景也别有趣味。
持其关键
“得其环中，以应无穷。”——《庄子·内篇·齐物论》
抓住事物的要害，这样无论有千百般的变化都可以安然顺应。抓住最主要的一点，以不变应万变。要对付情绪，对付生活，便不会是单纯片面的一点，取其任意一方面就会引起诸多的相关牵连，难以直接下手处理。这时便要考虑清楚何为要点，怎样才能得到牵一发而动全身的效果去完整应对事件，而不是因一些不必要的细枝末节而束手束脚或是微不足道的小事而触动情绪。
鲜花的绽开倘若没有花蕊为轴心，那这样的美好便也只会是七零八落。不明中心地前行会绕成一团乱麻，分不清轻重急缓，将自己束缚。找寻核心为基准，明确对自己最为重要的，再向其四周扩散发展，小心经营，步步铺垫，能更好地取得成效。定下核心的标准，辅以适当的平衡，有轻描，有重彩，寻得解决处理的大宗之法。
应其变化
“人之有所不得与，皆物之情也。”——《庄子·内篇·大宗师》
人们对于很多事情都是不能控制的，这也是事物自身的实情。万事万物都有自身的发展规律，月圆会遇缺，日出会逐西，很多时候都不是我们所能改变的。在不可避免的事实面前不妨就去接受它，去适应顺从，不要让过分的忧虑侵扰我们的生活。似不息的流水途中终要逢各种阻碍，与其汹涌碰之，不如缓缓淌过，平息因不可避免的境遇引起的情绪。或许我们很难逆转这悲喜的进程，但也可以适度调整不适当的起伏。“当我们不再反抗那些不可避免的事实之后，我们就能节省下精力、创造出一个更加丰富的生活。”
不必担忧过了今日后的明天会怎样，黑暗会来，温暖也会来，请用沾染了此刻的笔锋书写酣畅。
不用害怕细碎的琐事会编织迷惘，所有的繁琐都会逐渐被时间带走，请将视线从纷扰的枝杈移到最初的主干再想办法。
不用烦恼难以避免的凋敝，留不住的上一秒的流水也会将下一捧溪流奉上，请别止步于此时的无奈，还可以迈步走向新的生活。
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