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前两期说咱们河南学子一本和二本压线生，报考志愿应该如何填报。现在距高考还有18天时间，我们家长在家里头应该做哪些有用的工作，来缓解孩子的压力呢？
每年在高考的时候，都有考生发烧，肚子疼等情况影响考试。也有的跑错考场的、迟到的，找不到准考证的，这都是由于孩子和家长压力过大导致的。
还有这18天的时间，家长应该做的事情是给孩子减少压力。这时候家长要做到哪些？首先做到自己减压。有时候家长比孩子还紧张，父母也是茶不思饭不想，家里呢气氛很压抑。
这时候家长首先自己要想明白。孩子考出成绩了，就按着成绩给孩子报学校就行了，考好考坏根本不是现在发愁所能左右的。想明白了就是考好考坏咱都得认，咱都得帮着孩子根据成绩选择学校。
家长心里平静下来再和孩子交流。我当年给我孩子说两句话：
第一句。我对孩子说你的付出你的努力，父母看见了。因为孩子这个高三这一年，用的空笔芯装了满满一抽屉呀。有时晚上两三点才睡，六点就起来学习。
第二句，你放心去考，父母就会根据你的成绩帮着你选最合适的学校。
同时又做到两点。一、有意地让孩子出去散散心，做适当的体育运动。二、做好吃的孩子的营养要保证。
当孩子知道父母理解我了，知道父母没有那么大压力，也能让孩子感觉到轻松。
这是我当年对我孩子说的话做的事。家长朋友不要生搬硬套，因为有的学生内心强大加强，自己会调节。但是，对于心理压力大，自己不会调节的学生。父母一定要给予充分的帮助。
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