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时间有三种步伐：
未来姗姗来迟，
现在像箭一样飞逝，
过去永远静止不动。
——席勒
人们喜欢清单式的回答，是因为人们喜欢有秩序的生活。
这些规则和秩序，能够让人掌控生活，不被带入混乱，而人们的所有困惑，也都是来自于无序和混乱。
人生不如意事，十之八九。
当生活陷入混乱时，我们真正需要的，不是虚伪的励志、空洞的安慰，而是严守一些重要的规则。
01
问：我比别人差怎么办？答：和昨天的自己比，别和今天的别人比
很多人在设定目标时，都是跟其它人相比，而不是和自己相比，每天我们更需要问自己的是：
到今天晚上为止，我的生活比早上有一丁点进步吗？
随着时间的推移，你的比较基线会神奇地提升，就像复利一样。坚持三年，你的生活将会完全不一样。
02
问：我对任何事都提不起兴趣怎么办？答：批判世界之前先清理你的房间
观察你周围的环境，从小事开始。
你是在努力发展事业、认真工作，还是在让怨恨拖你的后腿？
你尊重你的伴侣和孩子吗？
你有破坏健康和幸福的坏习惯吗？
你清理过你的生活吗？
如果哪一个答案是否定的，那么就先停止做这件错误的事。
用一个好习惯代替一个坏习惯，环境和生活变得美好了，你就会重燃生活乐趣。
03
问：我感到永不满足、很焦虑怎么办？答：关注存在着的美好
当生活顺利富足时，你可以为下个月、明年，甚至未来10年做计划；
但是当你遭遇危机时，就不要这么做了，专注于当下，整理你能掌控的事物，修复失序混乱的部分。
每天留出一些时间来集中思考你所担心的危机和应对方式，其他时间就忘掉这些事情。
实际存在的美好，可以平衡生命中无法消除的痛苦。
以下几句话都是杨绛先生历经生活风霜之后最通透的感悟，看似简单，实则不凡。
一
无论人生上到哪一层台阶，阶下有人在仰望你，阶上亦有人在俯视你，你抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能看见真实的自己。
人这一生，最难的是看清自己。
年轻气盛时，我们往往在身居高位时，容易自得，身处卑微时，又艳羡他人的夺目光彩。
人生，无非是一个拾级而上的过程，需要不断校准自己所处的位置。
于漫长岁月中独自前行，修得内心的从容与淡定。
二
人要成长，必有原因，背后的努力与积累一定倍于普通人。不同程度的放纵，必积不同程度的恶劣；不同程度的锻炼，必取得不同程度的成绩。
一个人的成长，必定是从撕心裂肺的痛楚中淬炼而来，从精益求精的磨练中锻造而来。
人生，其实是很公平的，在哪里付出，就在哪里得到，在哪里打磨，就在哪里闪耀。
你把时间花在哪里，你的成就就在哪里。
时光不负有心人，等你埋头走了很长的路，抬头时就可看见满天星辰。
其实，高层次的快乐就源于自律力。
在改变自己的行为习惯时，我们会把人类善于逃避的天赋发挥得淋漓尽致。
只有发自内心地想做一件事，享受做这件事的快乐，唤起内在动机，才会轻松做到自律。
时间对每个人来说都是有尽头的，在有限的时间里去实现自我成长、自我完善，才能有机会遇见更好的自己。
生活才刚刚开始，未来仍旧充满期待。
本期编辑 | 王爽
资料 | 洞见、十点读书、麦家陪你读书；图片来自网络
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