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马克.吐温曾说过一句话：“一句称赞的话，可以让我活两个月。”我们谁不喜欢被称赞呢？就像我现在学写作这件事，身边朋友一句：“你写得越来越好了，有进步哦！”我就会很开心，学习起来也更有劲，有种被肯定的喜悦！
朋友之间，爱人之间，同事之间等等交流中，都需要被赞扬肯定。这种赞扬肯定不是拍马屁，说违心的话，而是用感性的方式去表达。这种温柔的表达，可以避免很多争吵。
有次和同事，因为一个观点发生了争论。我们各自站在自己的立场，觉得对方是错的，完全像一场甲乙双方辩论赛，最后以双方生气不想理对方了，而告终。如果当初，我们彼此先肯定对方的观点，再表达自己的看法，是完全可以避免当时的争吵的。遗憾的是，我们当时都选择了先否定对方的观点，直接用自己的观点发出攻击。我们忘记了生活不是法庭，不是辩论赛。
观察下，会发现，爱人之间这种站在自己立场，去表达的方式是最常见的。“你怎么还不整理房间？”“你就不能去倒下垃圾吗？……等等诸如此类的言语比比皆是。这是我们忘记了去看对方做过的事，而定睛在对方没有做过的事上。
其实，当我们学会肯定和赞扬的表达，可以让我们去发现对方的美，你的心态和心情也会好很多！
多说些：“你这顿饭做得真好吃。”“你今天穿的这件衣服颜色，让你的肤色看起来更加白嫩。”“谢谢你做的爱心早餐，不然我就要饿肚子啦。”等等这些赞美感谢的话。
曾经看过一篇写喜剧演员贾玲的文章，说她情商高，源自于她内心善良和美。这个观点我是举双手双脚赞同的。内心美，你总是可以发现这世界的美的。
常言道：一天一苹果，医生远离我。那么肯定和赞美的语言就像这苹果一样。如果你可以每天一句赞美的话，你的心情也会好很多，身边的环境也会和谐很多。你会发现，自己慢慢地拥有了发光的正能量。这就是赞美和肯定的蝴蝶效应了。
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