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你是否常常因为别人一句话而陷入深深自我怀疑中,怀疑到久久不能入睡?当代“奥普拉·温弗瑞”的瑞秋·霍利斯一书《请停止道歉》中说:人的一生需要做很多事情,这其中没有一件事是简单的。让你达到目的地的最简单、最快的方式,便是相信自己。那么我们如何可以拥有相信自己的力量呢?我们首先要做的便是不再生活在自我怀疑的恐惧之中。意识到自己的不同时,我们要克服怀疑的心理,学会从另一个角度肯定自己,表扬自己,珍惜自己的与众不同之处,允许自己有他人不理解的缺点,当你学会包容自己的那一刻,也就是你相信自己的那一刻。《请停止道歉》是一部可以改变人生的指导书,它教会我
们相信自己,放弃借口,拥抱梦想,设立底线,在生活中获得真正的自信和动力。
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