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俗话说，由奢入俭难，刚开学的日子，是最艰难的。
从两个月的暑假放纵，回到严谨自律的学习生活，对满脑子玩乐心思的孩子来说，真的需要面临很多的挑战和适应。
而据调查显示，70%的学生都会患“开学综合征”，即孩子刚开学时出现嗜睡、厌学、焦虑、上课走神、记忆力减退、理解力下降等症状。
作为一名有20年教龄的班主任，我经常见到一部分假期前成绩很好的孩子，因为没有重视这个过渡时间，遗漏下诸多知识点，成绩下降，甚至成为差生。
也因此，帮孩子快速调整，以饱满的状态迎接新学期的学习很有必要。
该怎么做呢？
改变行动，要从改变思想开始。比物质准备更重要的是孩子精神上的触动成长，特别是这5句话，分享给孩子，能让他快速收心。
1 汗水和奖状从来都是相伴而生
著名主持人、作家、歌手，“斜杠青年”大冰曾说：“星光不负赶路人，时光不服有心人。这个世界真的有人过着你想要的生活，而那些人都曾隐忍过你尚未经历的挫折。”
舞台上的美好背后可能是无数个夜晚的孤军奋战，就如李子柒，视频中的她鲜衣怒马、无所不能，把烟火生活、柴米油盐过成了让人羡慕的山水田园、花前月下。
但从拍摄的花絮和记者的采访中，我们却看到了这份光鲜背后还有数不尽的伤口、日复一日的劳作和无数披星戴月的剪辑。
所以，不要羡慕别人的成功，汗水和奖状从来都是相伴而生的姐妹，收获从来不是易事。
战胜挫折，你就是强者，克制、隐忍、自律，才能让你欣赏到那片最美的星光。
2 平凡和不凡只有一笔之差
近日，大润发的一位阿姨火了，而她的成绩说起来其实只是鸡毛蒜皮的小事——灭蚊，
但她，把简单的灭蚊工作当成事业来做，13年，运用研究的心态去观察蚊子的生活习性，制作出“蚊子兵书”，主动把工作范围扩展到200米，灭掉的蚊子少说也有2万只。
有她在的店，哪怕是最容易招虫的肉类、果蔬区，夏天光腿进去站上半小时，都没有一只蚊子来叮咬，
这个名叫浦赛红的阿姨用行动告诉我们：平凡和不凡其实只有一笔之差，把下面的“横”变成心中的“恒”，把简单的事情做好，就能见证奇迹的发生。
这就如很多老师都强调的学习习惯——错题管理，看似简单，但能坚持下来的孩子往往都成为了学霸，那些以枯燥麻烦、没有时间为借口逃避的孩子，自以为节省了时间，却往往在重复性错误面前屡吞苦果，望高分而叹息。
3 你才是你自己的专家
这句话送给不自信和偏科的孩子：不要被别人的语言左右，也不要轻易给自己贴标签，你才是自己的专家。
十个指头尚且有长短，在学习上有高低、强弱之分，真的是再正常不过。
但没有人的人生应该被定义，落后只是因为没有找到合适的方法。
武志红老师在当年高三的“二模”考试受挫后，研究考题，从点到面，逐一突破，不到半年时间，就从班级19名，进步到高考第一名，最后顺利进入北大。
他可以，我们同样可以。
更何况，同样的时间，想让本就优秀的数学多考5分都难，但把50多分的英语提升到80分以上却并不难。
试着运用一些高效的学习方法，在弱科上付出努力，当体会到提分的快乐，喜欢上学习，好成绩还会远吗？
4 完成比完美更重要，努力比天赋更有效
一句“聪明”的赞美可能正是毁掉一个孩子的开始，因为在这句话的后面往往跟着这样一句话：“就是不够努力！”
天赋的力量没有你想象得那么强大，相信努力的价值，拥有成长型思维，才能不惧前路艰险，一往无前。
而当抵挡不住手机诱惑，想放弃学习计划的时候，记住一句话：完成比完美更重要，坐下来就是成功。
想放弃的时候再坚持一下，遇到挫折的时候再等一下，看似无法愉悦的大山可能只是庞然大物，不堪一击。
5 在我眼里，你永远是最棒的！
父母无条件的爱是孩子成长路上最宝贵的财富。
不要吝于夸赞孩子，也不要让孩子觉得你的爱是有条件的。
你的语言里藏着孩子未来的样子，毁掉一个孩子最好的方式就是父母的责备和批评。
不断鼓励，做孩子前进路上最坚强的后盾，他就能成长为你所希望的样子。
《三国志·蜀志·马谡传》中说：用兵之道，攻心为上。
距离开学仅有几天的时间了，除了给孩子开学的仪式感，置办新的文具和装备，优秀的家长一定要让孩子明白学习的价值，从中收获成长的力量。
特别是这个学期，因为“双减”政策的落地，对孩子和父母来说，都可能是一个新的开始，没有“外来力量”的介入，我们只有更加珍惜在学校的时光，聚精会神听讲，才能不辜负这段最美的学习时光。
好的开端是成功的一半。最后，愿所有的孩子都能在新学期快乐前行，找到适合自己的高效方法，并坚持下去，学得开心，学有所获。
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