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中国自从近代开始，就一直在学习西方的各种理论，以至于中国老祖宗的智慧，很多都被视为糟粕给丢弃了。
尤其是在医学方面，主体转为西方，现在的医疗保健知识，主流价值判断方向都是西方，传统的智慧已经被遗忘了。
比如说，现代人们总是说亚健康问题，仿佛只要身体有一点点不舒服，那就是亚健康，这言外之意就是，人必须是百分百健康的，才算是好的。
这种理论一直主导着目前的健康理论，尤其是市面上一些保健品，打着强身健体的旗号，大肆的宣传各种功能，增强体质之类的宣传。
身体完全没有病就真的好吗，这个可这不一定，农村有句俗话叫，要长寿，就要带点病，这话乍听起来，感觉很荒谬，但实际上却非常符合人们长期观察中的实践结果。
俗话说，淹死的都是会游泳的，当然这话不能绝对，但是大概率上讲，一个人如果会游泳，那肯定想着天热了去河里游泳玩。
只要你下水的次数多了之后，你发生意外的概率也就大了很多，以至于人们有个，淹死的都是会水的，这样的认识。
相反，一人如果完全不会游泳，那他肯定就远远地离开水，平时也是尽量的离水远一点，这样你发生溺亡的概率其实就会小很多。
同样的道理，当一个人，一直觉得自己身体很好的时候，那么他对自己身体的使用 ，就是完全无所无忌的。
喝醉累就，骑最烈的马，爬最高的山，做最刺激的运动，一人人身体好，他自然而然地就想着折腾自己。
吃饭的时候毫无顾忌，喝酒的时候，那更是豪迈无人能及，总觉得自己身体好，没问题，结果日积月累，等到发现问题的时候，就已经是积重难返了。
相反，如果一个人，身体不是很强壮，肯恩多少还有点小毛病，比如说嘴上经常起泡，那他吃饭的时候就会特别注意。
或者是上学的时候，把牙摔坏了，导致的不能吃过于刺激的东西，那他吃东西的时候，就会非常的谨慎，吃的都是一些清淡的食物，结果反倒是一直健健康康的。
身体有些小病，其实就是在提醒我们自己，身体是会出问题的，这个非常简单的道理，其实很多人根本没有意识到，整天霍霍自己的身体，等到发现的时候，可能很多问题已经很难解决了。
带病生存，其实也没有那么可怕，没有什么人是完美的，这是由人类的进化决定的，人体本身就会由于进化的问题，出现很多无法克服的困难。
爱护爱惜身体，从知道自己身体会出问题开始，要想长寿，身体的带点小问题，那对自己来说，本质上是一种提醒，不要做危险的事情，不要吃得太多，不要过分消耗自己，稳稳当当的度过一生。
当然任何事都有一个度，这也不是抬杠或者辩论的话题，而是通过生活经验观察出来的，很多人其实就是这个样子，很多人看着小问题不少，抽烟喝酒吃肥肉，但活到一百多岁。
很多时候，只能说身体自身是非常神奇和复杂的，我们并没有完全了解我们的身体，在这种情况下，多看看实际的例子，比听什么理论都要强。
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