压力下的优雅，是内心对抗压力的能力得到快速成长，变得更加乐观和豁达，在不确定的环境中，焕发出的独特精神。压力大的时候，我们学会自我关怀，对自身的痛苦报以仁慈，对生活中的缺憾报以宽容，就能创造出积极的情绪体验。
与智者同行，你会不同凡响；与高人为伍，你能登上巅峰。我们无法决定自己的出生，但可以选择如何过自己的人生。我们无法改变身边的人，却可以选择和什么样的人在一起。余生不长，愿你选择能批评你的人、靠谱的人、优秀的人在一起，并肩同行。一旦你决定好职业，必须全心投入工作中，将工作做到极致，反思反省，实务精进。带着“工作是一种修行”的工作观，每天享受通过努力获得的成长，取得的成绩，达成的结果。
真正厉害的人应该像有句话说的那样：修炼匠心，在重复的岁月里，对得起每一寸光阴。 人生如同道路，最近的捷径通常是最坏的路。无论到了什么年龄，眼里都要有清澈的光芒，看过黑白之后，心中还有彩色留存。
修一颗平常心。处处呵护内心的柔软和随缘，拥有的好好珍惜，失去的从容放手，没有的不必羡慕，不争不抢，不妒不怨，不沉溺于琐事，不纠结于俗套，随遇而安，顺其自然，拿得起放得下，坦然应对炎凉荣枯，释然笑泯爱恨情仇，从容接受平凡平淡。若心存笃定，快乐一生。
人在低谷，别看轻自己；人在高峰，要看清自己。有句话说：当生活抛弃你的时候，连个招呼都不打。谁也不愿遭遇风浪突袭，但这却是人生常态。此时不被一时的低谷纠缠身心，才会激发内心潜藏的无限潜能，支撑人生从低谷崛起。高时不狂，低时不卑，当人生能匀速而行，沿途自能遇见入眼的风景。
好的生活，幸福与否，跟财富、外貌、学识都没有太大的关系。每一个心里有光、热爱生活的人，都会尝到那一份快乐的果实。好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。当一个人不再把过多的精力放在追求颜值、金钱，而真正关注起生活本身的时候，才能真正地提升人生的质量。
细节往往因其“小”，而容易被人忽视，掉以轻心；因其“细”，也常常使人感到繁琐，不屑一顾。但就是这些小事和细节，往往是事物发展的关键和突破口，是关系成败的双刃剑。
懂得适时的低头，是一种巧妙的智慧，沉稳的成熟。谷子成熟了，就低下了头，向日葵成熟了，也低下了头，昂头是为了吸收正面的能量，低头是为了避让危险的冲撞。若不低头，就不会成熟，风会将之吹折，雨会将之腐朽，鸟儿也会将果实作为食物而果腹充饥，只有空空如也的秕子，才会昂着头招摇在风中。
这个世界没有一个人理应懂得你，一个人最应该争取的懂得来自于自己。“真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。”享受孤独是最高级的自律，一个人穿行风雨也好，一个人路过晴天也好，希望你能接受，孤独才是人生的常态。
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