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一、你认为自己不够好，你认为自己没有价值，这是你对自己最大的欺骗，你要做的就是击破你的愚蠢、固执、错误的想法，将你的时间与精力投入到能够让你最终走向自由与幸福的方向。
二、人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。所有没能打败你的东西，都将使你变得强大。
三、生活，从来都不会辜负一个想要“变好”的人。当你每次品尝到努力后获得的一些惊喜，你的自尊与自信也会在这个过程中更加真实和坚挺。
四、别人嘲笑你、指责你、否定你，你害怕、你担忧说明你内心不够强大，说明你还没有对自己进行开发，只要你相信自己，认可自己，你最终一定会发现，别人对你的看法是那么的微不足道，而你对你自己的看法才是至关重要的。
五、忍受痛苦是为了让自己以后不再痛苦，有些时候你必须要学会忍耐，不是为了别的，而是为了活得更好。
六、怕的不是绝望的环境，而是一颗绝望的心灵。用你的努力，让那些看你笑话的再也笑不起来。
七、你若是找不到坚持下去的理由，那么你就找一个重新开始的理由，生活本来就这么简单。只要还有一丝希望，你就不应该活着绝望的世界里。
八、别把马拉松当百米赛，扎实的每一步都是成功。
九、你勤奋充电，你努力工作，你保持身材，你对人微笑，这些都不是为了取悦他人，而是为了扮靓自己，照亮自己的心，告诉自己：我是一股独立向上的力量。
十、只要你肯努力，只要你愿意坚持，没有什么事情是做不到的。梦想和自由一样，都有代价，但都值得。
十一、别害怕梦想和现实的距离。只有想不到的，没有你做不到。
十二、有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。而当你独自走过艰难险阻，一定会感激当初一声不吭咬牙坚持着的自己。
十三、痛苦要有一个过程，我们在等时间将这事慢慢沉淀，也让我们慢慢改变的过程。只是时间问题，所以不要担心。
十四、无论正在经历什么，都请不要轻言放弃，因为从来没有一种坚持会被辜负。谁的人生不是荆棘前行，生活从来不会一蹴而就，也不会永远安稳，只要努力，就能做独一无二平凡可贵的自己。
十五、绝大多数人，在绝大多数时候，都只能靠自己。没什么背景，没遇到什么贵人，也没读什么好学校，这些都不无所谓。关键是，你决心要走哪条路，想成为什么样的人，准备怎样对自己的懒惰下手。向前走，相信梦想并坚持。只有这样，你才有机会证明自己的价值，找到你想要的尊严。
十六、天生我材必有用，一个人能力的大小不完全由成功的大小来决定的，取决于你所发挥的能力，挖掘潜力过程中需具备坚持不懈，永不放弃的精神。
十七、别滥用了最能拼的年纪，让自己整天无所事事。
十八、成功就是坚持做一件事情，你比别人做的精，做更好，就一定能够成功。
十九、只要努力，人生没有到不了的明天，明天是美好的，值得每个人去奋斗。
二十、你走过的每一条弯路，其实都是必经之路。你要记住的是，你永远都无法借别人的翅膀，飞上自己的天空。
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