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我发现我老公最近频繁给一个女人的社交账号点赞留言，第一直觉告诉我一定是他那个交往了6年的初恋，果然在我“调查”了三天后，确认就是她！我和老公恋爱2年后领证结婚，本来婚后感情一直不错...
他居然一直在微博上给那个女人留言，说什么一直很难放下她，怀念以前的感情，甚至说如果她需要，会一直保护她。最可气的是，在留言里我还发现我老公不止一次在下班后跑到她家楼下等她...
他们曾在一起6年，后来女生主动提了分手。我曾经问过他们为什么分，但分手原因我老公说他也不是很清楚，不过我觉得他一直难以释怀这件事情。
我俩在一起之后，他一直说感谢我的出现，让他还可以拥有幸福，所以他对我一直也不错，尤其我们结婚前后，都没有出现矛盾。不像我身边的朋友，很多人都因为准备结婚的事情不欢而散。所以我一直觉得自己很幸福，遇到了珍惜自己的人。
我到现在感觉都有些不真实，质问他的时候，他说现在已经很久没有去留言了，只有之前很想不明白的时候才留言的。
我现在不知道该怎么办，本来我们已经准备要宝宝了，可现在我感觉我的未来都很迷茫，难道我要一直活在他前任的阴影下吗？
幸知在线高级情感咨询师 苏晓：
01
放不下的，不一定是初恋女友，
而是他对过往的一个心结
你说，担心自己一直活在老公前任的阴影里，对未来很迷茫。
能够理解你的这种感受，虽然从目前的事实来看，你的老公和他的初恋之间，尚没有发生现实层面的越界关系，但是初恋的确深深地存在于你老公的内心中，这势必会影响到你作为妻子的感受，会让你觉得自己和老公之间专一、忠诚的情感关系受到了很大的破坏，对婚姻的安全感也遭受到很大的挑战。所以，老公的初恋，对于你或者你们的婚姻而言，像是一个隐形的“第三者”。
那么，如何看待这个隐形的第三者，以及老公对待初恋的种种态度和做法？其实，与其说你的老公放不下初恋，不如说是他放不下他人生中第一段莫名失去的爱情。
提到你老公的那段初恋时，你有说，他们当初在一起长达六年时间，后来是女生提出的分手，并且分手原因你老公似乎一直都“不太清楚”、“想不明白”。
六年的时间并不短。尤其对于人生中的第一段恋情，六年对于大多数人而言，可谓刻骨铭心。但就是这么一段刻骨铭心的初恋，却因为女生的原因而导致不得不分开。更重要的是，当时的分手对于你老公而言，是不明就里、莫名其妙地被迫分手。那时你的老公，内心一定有太多的疑问、痛苦，和遗憾……但是也许在当时，包括以后很长一段时间里，他都没有办法获得一个真相，或者扭转当时的局面。
于是，初恋在他心里，成为一种渴望而不得的遗憾、一种既无法圆满、也难以终结的心结。令他难以忘怀的，也绝不仅仅是初恋这个人，更是他曾经在这段恋情中的付出和失去。
02
人常常活在，
未完成的情结里
爱而不得、恋情忽然被自己之外的其他原因被迫中止。你老公会感到一种深深的无力和沮丧，觉得自己无力主宰自己的人生、无法掌控自己的爱情。
于是，初恋成为深埋在他内心的一个未完成的情结。这种情结，往往也会影响他之后的生活。
你说，前两天看他手机的时候，发现他居然一直在微博上给那个初恋留言，说一直很难放下她，怀念以前的感情，甚至说如果女生需要，他会一直保护她。在留言里你还发现，老公不止一次在下班后跑到初恋家楼下等她……
另一半的这些行为，从表面来看，他是在积极联系前任，跟前任诉说思念，表达情意，甚至在行动上主动对对方示好、寻求复合；让你感觉到老公出轨似乎近在咫尺。
的确，这些很容易让作为另一半的你，感受到一种深深的被伤害和被背叛的感觉。觉得老公对初恋念念不忘，想要和初恋再续前缘。也很容易认为，自己和初恋是一种非此即彼的存在，即有她没我、有我没她。
但实际上，你的老公很可能只是想去处理他自己心底那个未曾完成的情结。他再次对前任示好，看起来很痴情、很执着，看上去是想再次赢得前任的心，让过去没能走到最后的爱情再续前缘；但我们还需要进一步判断，假如前任真的接受了他的表白，他下一步会怎么做呢？
现实中的确不乏有一部分人，会为了前任而放弃现任；但还有另外一些情况，那就是他对前任的示好和追求，并非是真的想和前任继续发展长期的关系，更不会以放弃现任为代价，而仅仅是为了给自己一个“交代”——寻求一种“完结感”、一种对感情的主动权和掌控感。
心理学认为，人普遍有趋向于实现完整和完成的需要和动力。这种需要和动力有助于人们不断去完成和实现各种生活和工作目标；但是另一方面，如果一件事情还没有完成、同时又没有机会或条件去完成（比如你老公以前对初恋的感情，由于初恋或其他外在因素，导致无法修成正果），那么这件事便会在这个人的内心成为一种未完成的情结。导致这个人对此难以释怀、长期影响甚至控制着这个人后来的相关行为和表现。
所以，人们对于已经完成的、已达成结果的事情很容易忘怀；而对于中断的、未完成的、未达成目标的事物，总是难以忘怀。
03
作为他的现任，
你该怎么办？
有了以上认识，你会发现，他对初恋的态度，或许和你们当前的感情现状关系不大，和你自身关系也不大，甚至和当事人——他的初恋，关系也不是太大，而最重要的，是和他自己有关。
基于此，给你如下几个建议：
第一，可以和他做一次坦诚而深入的沟通。沟通前，先让自己保持相对平静的情绪和冷静的态度，带着真诚、关注、好奇、不评判的态度，去走进他的内心世界看看事情的真相。比如：
询问老公这样做，对他而言意味着什么？有什么特殊的情绪和情感在里面？
初恋在他心目中，是一种怎样的存在和情感？
现在他对初恋的情感是怎样的？和过去有什么不同？假如他和初恋现在有机会重新在一起，他会如何选择？
第二，告诉老公，他这样做，带给你怎样的感受；
第三，他是否思考过这样做，可能对你以及你们的关系，产生怎样的影响？
这样的对话，既能帮助你了解他内心真实的想法和动态，也有助于他进一步看清自己的内心，帮助他区分过去和现在，同时在“已失去”和“已得到”之间衡量轻重和利弊——是在全新的环境下试图改写过去，还是活在当下、珍惜已经拥有的？
最后，如果他的答案是坚守家庭，那么针对他对初恋的未完成情结，可以建议他和过去的这段恋情以及初恋，做一个告别仪式，比如写一封信，或者仅在想象中做一次正式的告别，也可以请专业的心理咨询师协助他完成这部分内容。
如果经过沟通，你发现他现在对待两个女人的情感的确出现了现实层面的摇摆和不确定，那么你也需要重新衡量并评估你们的关系，做出自己的判断和决策。
我是潘幸知，你的贴身情感咨询师。如果你需要专业帮助，私信我，幸知帮你度过情感危机。
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