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1、所谓模式，就是那些一再出现在你生命里，不断在轮回的事情，是一个人固有的行为、思维、情绪反应等的统称。
2、一个不断重复的行为，一定隐藏着什么好处；如果一件事情没有好处，一个人是不会这样长期去做的。
3、当我们正在为生活疲于奔命时，生活已离我们而去。
4、阿赖耶识就像人的种子一样，它拥有决定了一个人成为什么样子的所有元素，只要因缘俱足，种子的巨大威力就会在人生中慢慢呈现出来。
5、你的潜意识主导了你的行动，决定了你的人生。你所知道的，仅仅是表层意识里的观念，而真正影响你行动的，是潜意识里的种子。
6、一个人会对自己没信心，是因为自我价值不高，没有足够的自我认同，低自尊。
7、事实是，不管你做多大的事业，你总会遇到和你的能力相匹配的困难。
8、从生存到生活，并不只是一个物质追求的过程，而是一个自我疗愈的过程。“存乎中，形于外”，当你内在富足时，你的外在物质生活也会跟着富足。
9、人们总是会把时间和精力放在那些“有劲”的事情上。所谓“有劲”的事，就是那些能带给你成就感的事情，你的成就感在哪里，你的时间和精力就在哪里，你的快乐就在哪里！
10、生命是互相滋养的，所以，也要让身边的人有成就感。
11、一个人的语言会透露他的信念，信念会影响行动，行动会创造结果，结果的累积就是一个人的命运。
12、一个人所做的最愚蠢的事，就是去找一个人，让自己在他身边活得一无是处。
13、沟通，不是带着我的意愿去操控对方，而是我表达我的需求、表达我的希望，同时也能看到对方的需求、对方的感受，在感受连接的情况下，找到双方都认可的解决方法。
14、每一种性格的人都会有某种必然的命运。因为性格就是一个人行为模式的总和，每一种行为都会带来某种结果，这就是所谓的“性格决定命运”吧。
15、达到目标最有价值的一件事，不是真的达成了某个目标，而是为了这个目标你成了怎样的人。
16、人与人之间，一切的痛苦都来自关系，但是，一切的幸福也是来自关系。如果你赢了道理，却输了关系，到头来还是输。
17、只有那些输不起的人，才会总想要赢。换句话说，越是自我价值感低的人，越想赢，因为他们需要通过“赢”来证明自己的价值。而自我价值高的人，无须证明自己，也就无所谓输赢了。
18、每一个人对待一件事情，都有一套固定的“应对模式”，只要他这个模式不改变，每一件事情都会被他自己导向同一个结果。他逃不开不幸的命运，是因为他没有完全弄清楚自己的“模式”，也不知道如何打破或改变这个模式。
19、被压抑的需求不会消失，只会转化成别的形式表现出来。
20、坚持过去的想法，只能得到过去的结果，如果要让生命发生改变，最简单而有效的方法就是清除病毒性信念，建立新的强而有力的信念。因为，信念决定行动，而行动创造成果！
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