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HI,我是程小亦，心理学爱好者，专注于情感观点文写作
文|凌一
来源|知闲有时(zhixianyoushi)
在生活面前，我们常常无法做到面面俱到，
面对无力改变的现状，只好假装妥协，
好像一切都不曾发生过。
可心里总是会不经意想起已经发生的事。
悲伤之情，迷茫之心，便油然而生。
正如，苏轼《慈湖夹阻风》中讲到，此生归路愈茫然，无数青山水拍天。
意思是，人生迷茫时，不知该去往何处，只剩无数的青山和绿水连着天幕。
人在迷茫的时候，往往看到自己，更看不清自己未来的路。
当你感到迷茫时，不妨静下心来感受这五句温暖的话。
01人的哀伤和年龄没有关系
生活是一所大学，我们会在这里领略到生活最美好的一面，也会体验到生活最残酷、真实的一面。
遇到美好的事情，我们会发自内心的喜乐，而遇到不称心之时，我们会自责自己的力不从心，也会感慨自己的年龄。
随着年龄的渐长，很多人对待生活的热情开始减慢，少了逢山开路遇水架桥的闯劲儿，在遇到不顺遂时，反而在心里会滋生出这样的想法：不然就算了吧，先过一天看一天吧。
殊不知，很多时候决定一个状态的往往不是年龄，而是心态。
如果我们总是怀着愉快的心情谈起悲伤的事情，悲伤也会烟消云散。所以啊，无论遇到多难的事，多大的坎，都请试着转变心态，学会自我鼓励，多点自信和笃定，人生之路也会越走越远。
02“人生”这部字典里没有绝对的输赢
不知道你有没有这样的感受：有时我们为一件事情做足了充分的准备，到头来却发现自己还是做不好它；有些时候我们也会因为某些原因而错失了一次宝贵的机会，于是开始在心里否定自己，或许自己永远就只能是个失败者。
有人说，一个人失败的最大原因，就是对于自己的能力永远不敢充分的信任；甚至自己认为必将失败无疑。
其实，每个人的人生字典里都没有绝对的输赢家。
事情没做好不妨先静下心来思考如何才能更好地将它做好，也正是这些失意让我们汲取到更多宝贵的经验，当下次遇到同样的事情时也就多了一份坦然面对的底气，这何尝不是一种所得呢。
假如我们在哪些地方做得比较好的，也不要骄傲自满，也要时刻警戒自己，戒骄戒躁，沉下心里继续深耕自己。
03成功的道路一直都很遥远，但你需要足够的努力
生活中，我们都会羡慕那些能够在自己领域内站稳脚跟的人，殊不知，每个成功者背后都需要经历不为人知的过往，看似光鲜亮丽的背后其实都曾踽踽独行。
曾经的我们，会觉得凡事只要用尽全力就会有一定的收获，随着年龄的增长，我们会发现其实成功的道路离我们很远很远，甚至有时近在咫尺，也有可能功亏一篑。
努力并不一定有收获，但不努力一定不会有收获。所以啊，想要让自己变得更好，唯有势如破竹，重新踏上征途。
立志要如山，行道要如水。成功的道路一直都很远，不要轻易气馁，更不要轻言退缩，唯有学会转变思路，然后脚踏实地，步履不停，逆流而上，方能到达你的星辰大海。
04幸福不会自己走过来，而是需要你先去拥抱它
知乎上有个问题，人如何去获得自己的幸福？
有一个网友说，每个人活在这个世界上都想获得幸福。小的时候吃一根棒棒糖就感觉很幸福，跟小伙伴一起玩也感觉很幸福，常常是哭着哭着就笑了；人长大了反而感到幸福的时刻变少了，学业的繁重、工作的压力、生活的不易……让我们越来越难感觉到幸福了，常常是笑着笑着就哭了。
有人说，幸福就像那些星星，它们不能遍布整个夜空，它们之间有空隙。
幸福都不曾靠近你我，你想要什么样的幸福需要你自己的成全。
想要拥有一段美好的恋情，你需要大胆去追求，去向对方表露心境；你想要收获不一样的人生，需要为之去奋斗，去努力，唯有此，才能慢慢靠近你心中想要的幸福；
每个人对幸福标准和定义也都不一样.在驶向幸福的过程中，或许会经历重重磨难，或许需要你拥有重燃爬山涉水的勇气，也都请记得去用一颗最炽热的心去拥抱它，靠近它。
你所向往的任何一种幸福都是要自己主动争取来的。
05别想太多，人最重要的是学会放松
人生百态，每个人的心里都会有几件不称心如意的事，不必太过于自责，甚至埋怨自己的人生不得志。
人生哪有那么多顺遂的事，大多数人都曾踩过无数坑，跌倒了爬起来，然后继续往前走。
在前行的过程中，不要给自己超负荷的压力。毕竟人如机器，动转久了部件都会老化，需要及时保养。
与其想太多不切实际的，不如暂时给自己的身心放个假。做个有氧运动，看一场电影，享受一份美食，让自己的身心放缓，节奏放慢，把烦恼和压力暂抛至九霄云外。
休息，是为了更好地工作。
一个人，当他的身心得到放松后，将会以一副全新的面貌面对人生中的大小事，很多原来不明朗的事情在心里也渐渐露出了尖尖角，你会发现，很多时候把自己崩得太紧，是一种思想束缚，进退两难。
人生就是步履不停。只有学会放松，才能轻装上阵。
有时君把以上五句温暖的话送给每一位努力奔跑的你。愿你熬过万丈孤独，藏得下星辰大海，愿你付出甘之如饴，所得归于欢喜。
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