友情提示：本文共有 2146 个字，阅读大概需要 5 分钟。
一篇文章，看完GymSquare2019健身精选。
以下内容精选于GymSquare2019年，发布的趋势TREND、训练TRAINING、品牌BRAND三个文章类目。
在2019年最后一天，我们先来一个简单的回顾。
趋势
TREND
健身房变化，是对粗放式预付费的告别；家用健身Peloton模式，能在中国被复制吗；2019年，中国人更爱健身了。
// 健身房变化，
是对粗放式预付费的告别
预付费政策监管，今年年初就已在上海施行，也逐渐在北京开展，预付费监管的频繁实施，和国内近一年来，由预付费引发的行业变动不无关系。
以浩沙为代表的俱乐部陷入大规模关店危机，包括众多二线城市的俱乐部也陷入艰难境地。
这也和韦博英语「闭店风波」下的分期风险近乎相同，由于预付的健身卡、私教课费用大部分为负债，而伴随经营问题出现，让负债本身的问题放大，最终导致消费分期用户的权益受损。
粗放的健身房预付费时代，一去不复返。摆在全国新旧健身房的最大命题，便是精细化运营。
点击图片阅读原文
// Peloton模式，
能在中国被复制吗？
Peloton近期股价的涨幅波动，正牵动投资人，而能否在未来快速完成百亿美金的市值，在于自身的内容价值能否受用户欢迎。
对于中国的Peloton来说，所需面临的用户群体，用户需求其实不太一样，不论是用户的健身需求，还是在于健身基础。
根据Fiture的理解，Fiture的种子健身用户，主要来自于健身房，面向的也是中产以上人群，而Keep和小乔体育用2000元左右，更平价版的家庭单车，切入这一领域。
至于从资本端来说，BAI贝塔斯曼汪天凡提到，中国用户喜欢互动、直播，所以如何把直播互动，融入到中国式家用健身中值得被考虑， Ventech China徐璐璐指出，家用健身场景中，要挑战的问题在于，如何根据用户需求来分级。
Peloton或许能在中国被复制，但是家庭健身的用户，需要广大的健身房培养出种子用户，而核心依旧是内容。
点击图片阅读原文
// 2019年，
中国人更爱健身了
2019年经济寒冬下，中国人消费更谨慎了。但事实是，大部分人健身相关的预算却增加了。
全球咨询公司麦肯锡发布了《2020年中国消费者调查报告》，报告指出，中国人健身消费支出正增加，即使中国人的可支配收入增长在放缓。
相应的，在IHRSA（国际健康运动与健身俱乐部联合会)发布全球健身房TOP25排行榜中，中国健身房直营门店数和门店增长，位于全球排行榜前列。
至于中国人更爱练什么？ACSM《2020年中国健身趋势调查》给出了一部分答案：减肥是第一刚需，青少年需要运动，健身房未来将有更多人参与力量训练，以及广场舞，是中老年女性的最大健身方式。
看起来中国人更爱健身了，但根据推算，有1.24亿的「伪运动者」，为健身出钱但不出力，是「假装」二字背后的含义。
点击图片阅读原文
训练
TRAINING
私人教练教学不简单；当一名团课教练门槛更高；健身是门科学。
// 私人教练教学不简单
健身房私教的职责，更多在于让用户「身心健康、跑跳有力」。
因此，需要在体测结束后，筛查「不及格」项目，并基于此对饮食摄入、训练输出的热量缺口监控，以及实现哑铃、杠铃举起重量、次数、频率的渐进增长。
相反，私人教练不能将自己的健身偏好作为用户健身需要，也不能「越位」制定，并操作医学治疗计划。
私人教练承担了培养用户运动意识，当一名私人教练并不简单。
点击图片阅读原文
// 当一名团课教练，
其实门槛更高
团课教练需要「会健身」的门槛，教团课不仅在于「会表演」。
因为团课教练，正在面临用户单车课后的横纹肌溶解，高强度健身时的体能亏空，甚至说，团课教练自身也正出现关节损伤、过度运动后的「报废」风险。
曾被低估的团课教练，正在迎来他们最好的时代，但这并不意味要通过忽视专业门槛，来迎合团课趋势。
团课教练的本质，依旧是教健身的教练，教的人更多，运动专业的门槛其实更高。
点击图片阅读原文
// 健身是门科学
更多人在健身，也有更多人出现健身无成效，甚至运动损伤。
健身房外，《追我吧》的高以翔事件，问题出在户外障碍赛的风险管理，甚至从细致的赛制安排来说，是一个运动科学问题，而体育课没有承担起培养运动习惯，让健身房成为年轻人毕业后的体育场。
健身房内，人类本能的呼吸能力，在种类繁多的健身方式里，是一个被忽视的「技术活」，曾经不被提起的筋膜，俨然成为一个健身谈资。
健身，是一门科学。
点击图片阅读原文
品牌
BRAND
精品健身房的共同特质，是社群属性；运动品牌新趋势：体验式消费和运动休闲风。
// 精品健身房的共同特质，
是社群属性
那些取得显著成绩的全球精品健身房，他们都有的共同特质是：独一无二的社群属性。
高端健身房Equinox的健身生活态度，聚集了纽约高端的白领健身者，加入地面HIIT训练的Barry’s Bootcamp，将更多的现代元素，对传统健身课程进行改编，以聚集这一健身课程的爱好者人群。
而Orangetheory Fitness的团体训练，和CrossFit一样，鼓励的团队协作和竞赛，都具有极强的社群属性。Conbody的监狱式独特健身氛围，成为特定健身爱好人群的一个首要聚集地。
这些精品健身房，不一定是健身训练最专业的，但在日常的健身生活上，这些健身房是他们独一无二的社群集合点。
本文如果对你有帮助，请点赞收藏《一文看完2019健身精选文章｜GymSquare》，同时在此感谢原作者。
