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有一个妈妈，接到老师反馈，说她的孩子网课没有完成任务，不打卡也不作业。
这个妈妈，躲着老师的反馈，心里担心儿子学习，但是又不敢管。
因为有一次管得紧了点，儿子后来跟她说：“妈妈你知道吗，那次我差点就从楼上跳下去了。”
这个妈妈，从此再不敢多管。疫情期间，在家教孩子做面点，儿子也很勤快，经常下厨房给一家人做吃的。
妈妈跟儿子开玩笑说：“你这么会做吃的，以后找老婆不用我们愁了。”
这个妈妈的做法，只对了一半。
现在，受疫情影响，孩子们在家上网课，需要更多的自律，才能完成学习任务。
网上曾经有个笑话，说某地的小学生，纷纷给某个学习网差评，给这个学习网带来很大压力。
孩子其实不是对这个学校网有意见，而是对在家学习这件事有意见。所以把怨气发到学习网了。
网上还有一个段子，讲一个中学生如何运用敏锐的听力，判断父母是在客厅还是厨房，或者是在阳台，判断父母在干什么，需要在那里停留几分钟。
当他判断父母走到自己卧室门口的时候，赶紧停止电脑游戏，换到学习界面。
这种超强的“反侦查”能力，看了让人捧腹，同时也让家长们忧心。
坐在孩子身边盯着吧，孩子会有压力，反感，搞不好会增加厌学情绪。
在孩子看来，在学校上课还能有个打盹儿的权利，现在父母坐在跟前，简直就等于“头悬梁锥刺骨”，带着镣铐在学习。
这种学习氛围让人压抑，烦躁，因为家长用行动在提醒孩子：你不要偷懒呦，偷懒我可是看得到的呦。
赤裸裸的不信任，不给一点喘息的机会，孩子似乎成了学习机器。
不允许有疲惫的时候，不允许有厌倦的时候，不允许有开小差的时候。
就像一个老板，每天搬把椅子坐在你跟前，监督你有没有偷懒，你会是什么感觉？
但是不管也不行，因为人都有惰性，外界没有压力的时候，惰性很容易泛滥。
特别是疲惫不堪的时候，更容易倒地不起，以歪就歪。
这是家长们最担心的结果。
那要如何提升孩子的自律能力呢？
前面讲到的那个妈妈，不是不想管，是害怕管错了，失去宝贝儿子。
她心里其实也担心孩子的学习。
但是她的做法只对了一半。还有一半，就是“启发式教育”。
比如在孩子心情好的时候，跟他聊聊：“妈妈这么护着你，你觉得好吗？”
听听孩子怎么说。不论孩子说好还是不好，接下来，妈妈可以告诉孩子：“其实妈妈心里是担心你的学习的，但是跟学习比起来，妈妈更害怕失去我最亲爱的宝贝孩子。”
这句话，很多家长心里都有，但是很多家长都没有跟孩子讲。
有些家长嘴上讲了，但是行动上给孩子的感觉，还是重视学习比重视孩子多一些。
所以很多孩子心里，都觉得父母爱分数，比爱自己更多。
因为父母每天问的都是一些跟学习和分数有关的问题。
很少有父母会像前面讲的这个妈妈一样，跟孩子一起躲着老师的反馈。
妈妈和孩子，心里都知道老师是对的，是希望家长和孩子都重视学习。
孩子心里其实也想努力学好，他只是太疲惫了，需要再多一点休息，更需要身边能有人理解自己的疲惫，支持一下自己。
当妈妈用实际行动表达出了自己的态度：“我担心你的学习，但是我更在乎你这个人。”
此时，孩子的疲惫被看见，偷懒的行为被理解和接纳，这个孩子内心会自发地升起力量。
这股力量就是自律。
自律是需要经过厌学、颓废、懒惰一段时间以后，在收到父母的理解、接纳和支持以后，才能逐渐培养而成的。
一开始，自律一点点，父母的持续理解和鼓励，会增加孩子的自律分值。
孩子那一点点的自律，会渐渐变得越来越强，越来越稳定。
当孩子建立起来一个稳定的自律能力，大人真的不需要管了。
因为自律已经成了孩子体内的一部分，会伴随他一生，给他无穷无尽的力量，战胜挫折。
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