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早上散步有哪些好处？在没有读梭罗的语录前，相信很多人都会回答说，早上散步，让人身体健康，而且早上空气很新鲜，太阳刚升起来，让人心情会很好，特别是早上太阳光照着万物，给人心若向阳，无畏悲伤的感觉。
也有人会觉得，早上早起散步，养成这样的习惯，能让自己变得不懒，不会懒床，最重要的还是心情会变好，看到一些早上美妙的风景，让人感到风景宜人。还有人觉得能增加人的记忆力，为何这么说呢？
因为我们这个社会人心都太浮躁里面，随着每个人的年龄不断增长，人的记忆力在退化，如果坚持每天早上散步的话，能增加每个人的记忆力，预防脑部退化。因为早上散步，全身都能得到锻炼，这些锻炼虽然看似微弱，却对那些记忆力不好的人，有着恰到好处的地方。
所以早上我们散步，都能看到很多上了年龄的人偏多，都是有原因的。这个原因，相信很多到了一定年龄，就会深有体会。而且早上散步，只要习惯了，对三高人群也有帮助，为何呢？
因为步行，可以让身心血液循环通畅，能把让经络和脉络也得到了畅通，经常不爱散步的人，就容易堵，堵就会生病。经常早上散步的人，就会越活越年轻，越活越阳光。这是真的，不过需要坚持，好习惯是需要好几年才能养成的。
能坚持早上起来散步的人，会容光散发。说到这里，如果大家对以上的回答和分析不是很满意，也不知道早上散步有哪些好处？梭罗语录中的回答，让人感到很新鲜，有道理！文字如下：
清晨的散步是对一整天的祝福。——梭罗#梭罗语录#
读完梭罗这段语录，可以说真的很新鲜，很有道理，一整天的祝福，这是多么美妙的事情，多么让人感到开心和高兴，为何是一整天的祝福呢？其实我们上面也分析到了，就是早上的太阳光照耀在大地上能给人安慰，特别是早上的朝阳，就能给人一种安慰，这种安慰，足矣让一个人保持一天的乐观心态，心里是暖暖的。
而清晨与美景邂逅，就是一种浪漫，就能让人心里跟吃了蜜一样甜，这是很多坚持早上散步的人共有的感受，散步不是一朝一夕，而是长期的坚持，也只有长期坚持，才能邂逅到清晨最美妙的风景。
今天有幸跟大家一起读到了梭罗这样的语录，我们不妨接着这段语录，更深入来分析一下，探讨一下，反省一下。
卡耐基说过，“烦恼的事情最好在散步时把它忘掉，你不妨出来试试看看，一切烦恼事情都会像长了翅膀一样飞走了。”大家不妨试试，在自己烦恼的时候，去散散步，就会发现，烦恼真的像是长翅膀一样飞走了。
为何有这样的感觉呢？因为散步，真的是身心的运动和锻炼，全身都能在释放一种能量，这种能量能排除一些负面的情绪和不好的心情。如果你只是偶然散步，也会有这样的感觉，而经常散步的人，可能效果更佳。
池莉也说过一段语录，“有香花的季节，不要错过香花；有友情的降临，不要错过友情；是寂寞的时刻，便享受寂寞；明月清风的夜晚，请一定别忘记散步。”如果你是一个善于发现生活美的人，你肯定会爱上散步。
春天花开季节，去散散步，去乡下，你就能感受到那种心旷神怡的感觉，在大城市里的一切压力，压抑，不好的情绪，都能得到释放。如果说散步很美好，那么散步邂逅的美景，更是锦上添花的好。
早上散步有哪些好处？梭罗语录中的回答，让人感到很新鲜，有道理！
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