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前段时间闺蜜生孩子,由于一直在外面出差没有时间去探望,昨天下了飞机就直奔她家,见到她后直呼不敢相认,原来闺蜜是个高个美女,尤其是身材特别出众,可是几个月没见完全变了样,不仅变成了圆脸,而且腰围也粗了好几圈。闺蜜向我抱怨现在都不敢出门见人了。我笑着告诉她,对于这种情况不用担心,想当初自己怀孕时胖了将近50斤,可是产后没过半年身材就恢复了。宝妈产后都有哪些变化?宝妈:美女变大妈,这句话说到心坎里了。
1、肚皮上出现妊娠纹
对那些爱美的宝妈来说,看到肚皮上满是黑白相间的条纹,可能都有换层皮肤的冲动,的确肚皮上的妊娠纹很会在很大程度上影响美观,尤其是到了炎热的夏天,也要把自己包的严严实实。这些妊娠纹等到宝宝出生后依然会存在,但是孕期只要合理的按摩就可以减轻妊娠纹的产生,当然按摩时一定要掌握技巧,轻轻进行,千万不要伤到肚子里的宝宝,除了按摩外,洗澡的时候也要注意,如果水温偏高也会造成妊娠纹出现,因此怀孕后洗澡要控制水温,应当稍微偏低点,这样不但可以刺激宝宝的感觉神经,还有利于保持好的皮肤。
2、产后脱发
分娩后很多宝妈都喜欢扎个马尾,这样不但能避免给宝宝喂奶时头发遮住眼睛,使宝妈看起来干净利落,虽然扎马尾不像烫染那样对身体伤害那么大,但是扎马尾辫容易使宝妈出现脱发现象,因为这种发型使头发处于拉伸状态,再加上分娩过程使头发的附着力变弱,因此特别容易造成脱发。
3、轻度的尿失禁
女性分娩后身体会发生很多变化,其中一种情况很多宝妈不愿意提及,那就是产后轻度尿失禁,尤其是那些顺产的宝妈。生完宝宝后发现,自己打喷嚏、咳嗽时,小便会不自主的流出来还经常把内裤弄湿,特别是夏天的时候弄得宝妈特别尴尬。出现这种情况是由于分娩时造成盆腔部位肌肉出现松弛,从而引起小便失禁的发生,但是宝妈可以通过腰部运动的方式来改善这种情况。
看了这些,您现在知道宝妈在分娩后会出现哪些变化了吧?产后女性的身体出现某种程度的变化属于一种正常现象,应当以平和的心态对待,同时要多注意锻炼身体,这样恢复的才更快。
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