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在经过一番努力，上了大学之后就又要考虑一些其他的事，比如英语四级考试便是让许多人头疼的一件事。四级考试分为几个板块，其中听力是最让人担心的一个板块。听也听不懂，选也不会选，到头来是竹篮打水一场空的例子数不胜数，那么究竟应该怎么办呢？
先来说说备考阶段，好多人都习惯于嘴上用功，认为的自己很努力往往都是梦中和周公下棋，到头来却又怪这怪那。正确的做法是先判断自己的听音敏感程度，再根据每个单词以及句子的发音与读法适当训练。
对于听音敏感度而言，相信不是有很多人对自己抱有信心，所以每天需要锻炼的次数和强度都要提升。早上的记忆功能较好，可以在英语听力的轰炸之下很快度过，但是听的时间不宜过长，容易产生烦躁。午休过后可以对于早上所听内容做一个小小的复习，循环记忆更能增加对于英语听力的适应力，从而提高敏感度。
然后就到了练题阶段，对于题目的选择而言通常都是由易到难。大多数情况下选择在早上进行练题，也就是在听音敏感度稍微提升一些的时候每天早上可以做不同强度的练习题，逐日加大难度以及强度，需要注意的是，难度与强度不宜过大，否则到头来只会增加你的烦躁感，并非泛泛而谈，例子是有很多，这里便不举例了。
一段时间之后，相信对于听力的适应以及试题的训练达到一个熟练的水平，这也是进入考场之前所必须具备的能力，如果发现自己的能力水平依旧是不足或者丝毫没有长进，那么在时间的投入上还需要下些功夫和强度，对于自己的要求需要更加严格与苛刻，加紧练习。
终于面临的一件事是不可避免地到了四级考场，相当大的可能性是紧张的情绪只增不减，这时候需要面对前方，认真思考一段时间一来自己的所作所为，认真思考自己对于这一场考试的追求结果，以及对于未来的自己所达到的高度进行思考，调整心态，让自己努力平静下来，是第一步。
而后，对于做题方法相信每个人都有自己独特的一套，大多数情况有的人便会去跟着试音的部分走，浪费时间不在少数。需要注意的是，在试音阶段的一部分时间以及题干部分的时间都可以用来阅读选项，抓住可能的出题方向，在某一个点上进行突击，在做好预测的前提下听到音频，往往有事半功倍的功效。
最后，对于时间的把控尤为重要，虽然考场之上有老师提醒再三，出问题的情况依旧是时有发生。在前面练题的过程中，一道题而浪费太多时间，音频不等人，一道的怀疑，会让整份试卷陪着你低落许久，也会使心理承受巨大负担，所以，时间的把控上体现在决策果断，勇敢选择往往有好的结果。
英语听力提升的方法很多，唯一的决定因素在于对其的坚持，三天打鱼两天晒网的情况亦不是特别罕见，决定一件事就应当努力去做，加油希望大家英语四六级早日通过！
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