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导语：虽然现在交通逐渐便捷，但是随着车辆的逐渐普及，生活中我们经常会看到有人在坐车时容易晕车，以至于很多火车以及高铁等交通工具上都会有便于呕吐的垃圾袋等。其实关于晕车问题，生活中很多人并不在意，认为这只是人不适应的一种情况，但其实晕车也可以被称为一种病症。
1、前庭器官敏感度高
其实有些人之所以在坐车时会出现晕车症状，而有的人却很享受坐车的感觉，其实这与人的身体以及环境等方面有很大关联。首先是当人在坐车或者坐船时，如果交通工具的速度突然发生改变，这就会导致人体前庭器官敏感性提高，而当内尔等调节无法跟上过快的速度时，这也就导致了晕车症状的发生。
2、空间小、异味重
在神经调节方面，当人处在运动状态与人大脑中储存的信息出现差别时，特别是在车辆出现颠簸时，这就很容易导致获取的信息与人感受到的平衡信息出现差别，于是晕车也因此发生。有时我们选择的交通工具，如果空间小且有异味，这也容易导致晕车情况的发生。还有的人在坐车之前就容易紧张，这也会导致晕车的发生。
（1）、头晕恶心
其实晕车在医学上是属于一种病症，叫晕车病，通常是因某些因素导致运动状态出现错误感知而导致的反应。通常晕车会分为轻度，中度和重度三个程度，轻度晕车通常指示会出现头晕以及轻微的恶心等情况，中度晕车则容易感到明显呕吐以及冒冷汗问题。而重度晕车不仅会出现严重头晕以及胸闷情况，甚至还可能引起呼吸困难等问题。
（2）、下车可以缓解
一般出现晕车情况时，大都只是在坐车时才会产生，但只要下车之后，症状都能得到一定程度缓解，所以本身对人体健康并没有太大危害。但如果平时晕车问题比较严重，这就应该及时前往医院进行检查治疗。
（3）、自己开车不晕车
其实生活中还有一些人，虽然在坐车时会出现晕车症状，但是自己在开车时却并不会晕车。这种情况通常与开车和坐车的区别有关，因为在开车时仍需要非常专注的注意力，精神状态更加集中。开车需要对车的状况以及路况等方面有所了解，而当大脑专注度以及思维更加活跃时，晕车所导致的症状也会减轻，甚至不会出现晕车问题。
①、坐车时不要吃太多
对于晕车症状，如果只是偶尔的晕车，那并不会影响人的正常生活。但如果平时需要经常出差坐车，而呕吐情况也相对严重，那么这种情况就一定要学会预防晕车问题。首先在坐车之前一定要控制饮食，尽量要以清淡饮食为主，并且不要吃得太多，否则会加重晕车症状的发生。
②、服用晕车药
在坐车之前一定不要太过紧张，尽量在车上与朋友进行交谈，将会有效缓解晕车症状。还有坐车时涂一些清凉油也会改善症状，坐车之前服用晕车药也是相对合适的方法。通常预防措施都是针对程度不算严重的晕车问题，但如果晕车问题严重，及时治疗才是最好的方法。
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