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最新一期《向往的生活》迎来了三位嘉宾：沈月、陈都灵和沙溢。说起前面两位是小鲜肉观众的认识的可能不多，但是经常看综艺节目的观众对沙溢可是非常熟悉了，曾经一度凭借“心疼沙溢”四个字上了两次热搜。沙溢这次来向往的生活其实很心虚，因为有大当家的黄磊存在，沙溢分别参加两档最火的综艺节目跑男和鸡条以后，可谓是成为了史上被整的最惨的嘉宾。
《极限挑战》第三季第二期的时候沙溢作为嘉宾参加了，男人帮的几位在沙溢不察觉的时候给了他迎头一击，整个人都是奔溃的。开始在房间睡觉的时候被化妆后的西游记师徒四人叫醒，迷迷糊糊的沙溢来到了黄磊的房间，孰不知自己心目中的老师黄磊早已给他设好了套，睡到一半的时候被水泼醒。第二个环节做任务学习降龙十八掌的时候，被要求用手掌打开榴莲，好不容易习得降龙十八掌以后，还被孙红雷以兄弟情谊为借口给骗走了，在擂台上比武的时候以金钟罩铁布衫迎战，被早已胜券在握的孙红雷打败，可以说整个节目过程中沙溢都是悲剧的化身，不过在沙溢的参与下这期鸡条也是笑点百出成为最搞笑的一期。
沙溢参加完鸡条以后，《奔跑吧2》第六期也邀请了沙溢作为嘉宾，而这期跑男节目组似乎为了蹭沙溢鸡条上的热度，看过这期节目的观众都有一个感觉：就是节目组似乎在成心整蛊沙溢。尤其是在第二个环节《危险的聊天》，明明是大家都知道沙溢触发惩罚的关键词，但给人的感觉那个心里老师，一直在故意触发。导致沙溢一直在被喷水，这么多凉水连续被浇哪怕天气不冷，但是对身体的伤害也是很大的，到最后连跑男的成员都看不下去了，练过金钟罩铁布衫的沙溢被这种程度的折磨下也受不住了。
沙溢真的好搞笑啊，特适合参加这种综艺节目沙溢，但是很多明星都参加综艺节目，为什么每次就他被整的这么惨，这不沙溢又参加了最新一期的《向往的生活》，在节目中黄磊老师说了一段话道出了真正原因：“沙溢的那种气质，就是天然的，你就是想祸祸他的，就你觉得不祸祸他，觉得不过瘾知道吗？”在此次节目中由于另外两位嘉宾带着宣传新电影的任务来的，节目组没有给沙溢过多的镜头表现，黄磊也表明了这节目绝对不会祸祸你真的。所以沙溢全程是在享受生活，内心却没有放松对老狐狸黄磊的提防。也许沙溢的习惯用一些夸张的表情来表达内心的想法，综艺节目就需要这样的效果，有沙溢参加的综艺节目真的增添了许多看点，从黄磊解释的感觉可以看出沙溢自带喜剧特质，也许这也是他以后影艺事业发展的方向吧，加油吧沙溢
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