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近年来，随着越来越多的家暴被曝光，越来越多人主动站出来谴责家暴者，呼吁抵制家暴，呼吁受害者敢于对家暴说不，及时止损。
家暴固然可耻，不过，生活中，还有一种家暴更为普遍，且鲜少被人注意，那就是语言上的家暴。
语言暴力分为两种。
一种是侮辱性谩骂，伴随着那些歧视性、侮辱性的语言，对受害者进行嘲笑、谩骂、诋毁、蔑视等，从而让受害者自尊和心灵、精神上受到冲击和伤害。
某网站上“语言家暴”的话题讨论区里，许多女性都控诉遭遇过伴侣的谩骂：
这种家暴有很多人都经历过，受害者不分男女。
“叫你找个东西都找不到，你是白痴吗？”“你个败家娘们，买那么多化妆品干吗，化了也还是丑，谁看你啊”“30岁了还买不起房买不起车，我真是瞎了眼才看上了你。”“被人欺负了就知道闷声不吭，你真是窝囊废。”……
很多人都经历过被父母拿来跟“别人家孩子”比较的痛苦，其实夫妻之间也大范围存在这种比较。
“xx的老公又升职加薪了，你怎么这么没用？”“xx的老婆又漂亮身材又好，你呢，像个肥猪一样。”
这些话长年累月的施加在受害者身上，久而久之，Ta会变得自卑、怯弱、恐惧、偏激，甚至抑郁、暴虐无常。
这样的家庭关系很难健康持久，轻则祸害其身，重则殃及孩子或亲人。
另一种语言家暴是否定式打击。
它往往不带脏话，甚至都没有大声嚷嚷，却负能量爆棚，不知不觉中把受害者洗脑，潜移默化里将其摧毁，甚至会让受害者变得面目全非。
往往会打击伴侣的人，也非常可能把打击延续在孩子身上。
摧毁一个人的自信，消逝一个人的光采，最直接有效的方法就是这样的打击。
这些话看起来像是玩笑，但却犹如一根根刺扎进受害者心中。
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大学同学A，就是这样的受害者。
按照世俗观点来看，A嫁了一个好老公，顾家，会做家务会带娃，事业有成，经常给A买礼物，带她去全世界旅游，很多人都很羡慕A。
但是接触下来，很多人都发现，婚后的A变了一个人，以前自信、爽朗、天天乐呵呵的小女生，变成一个拘谨、扭捏、怯弱的笼中鸟。
A说，谈恋爱的时候，男友就总说她是个“笨女人”，说她反正啥都做不好以后也只能让他养了。
A那时觉得这像是偶像剧里的甜蜜告白，不仅没有觉得异样，反而很开心。但随着这样的语言越来越多，A终于感觉到不对了。
A产后想回去上班，老公：“你工作又赚不了几个钱，又不懂人情世故，情商又低，还是在家带孩子吧。”
A想做个自由写稿人，老公：“就你那文笔，也就大学时大家要求低才喜欢看，现在社会上那么多牛人，你能写出啥名堂啊？！”
A想直播唱歌，老公：“那些屌丝是因为你长得好看才夸你，你还真以为自己唱歌好听啊。”
……
做什么都不对的A，就这样陷入了自我否定的漩涡，一度患上轻度抑郁。
还好，在朋友的帮助下，A终于醒悟过来，跟老公大吵了一架后，勇敢的选择遵从内心，开始了自己的新生活。
除了上述2种语言暴力，还有一种情境大家也要警惕。
就是那些披上“理解”、“担心”外衣去给你灌输负能量的人。
当你对复出上班忧心时，他们说：“你离开职场这么久，我真担心你无法胜任，会被欺负。”
当你担心重要工作做不好时，他们说：“这工作这么难又这么重要，要是没做好可能就被炒鱿鱼了。”
当你想跳出体制去闯一下，他们说：“虽然体制工资低但是有保障啊，你去闯，能行吗？这年头这么多人负债累累的。”
……
他们看似在为你担心，却总是只说着加重你焦虑和恐惧的话。
久之，你会变得越来越犹疑、越来越不敢去尝试，直到成为一个越来越没有魅力的自己。
都说评价一段感情是否值得，就看你跟对方在一起之后，有没有变得更好。
TA是否可以让你变得更温和、更冷静、更爱笑、更上进、更开心……
而如果一段感情，让你变得消极、变得越来越负面、不自信，越来越不敢去表达，越来越失去勇气、没有主见；
如果你的TA，总是看不到你的优点/闪光点，总是妄加指责你，轻视你，嘲笑你。
那么，请一定要有所行动。
先和伴侣好好的沟通，说出你的困扰，一起为延续这段感情去改变。
如果沟通无用，也没有改善的希望，那么也该及时止损了，勇敢的离开这个枷锁，不要让美好的你被这些伤害一步步摧垮。
尤其是第一种辱骂式的，不要一味忍让，勇敢说不，必要时可向法律求助。
不同于行为暴力，语言暴力往往是让一个人先从精神上崩溃，这崩溃短期看不到，却往往一发不可收拾，危害巨大。
为了让你成为更好的自己，请远离语言暴力，更不要去施加语言暴力。
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