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贾静雯出生于台湾，是一个深受观众喜爱的影视演员，还是一名节目主持人。
贾静雯因为拍广告片在台湾出道，后来将工作重心转移到了内地，她出演过多部影视作品，凭借着在《倚天屠龙记》中出色的表演获得了极高的人气和关注度。
贾静雯和第一任丈夫孙志浩离婚以后嫁给台湾演员修杰楷，并生下了两个活泼可爱的女儿，咘咘和波妞。
前几天，贾静雯晒出了咘咘的作文《妈妈》。4岁的咘咘用还不太熟练的注音符号，歪歪扭扭写出心中妈妈的样子。其中有“头发很短”、“最喜欢跟我们玩”等等。在最后一行咘咘表达了对妈妈的希望，“我希望她健康”。
网友们纷纷热情回复。有的网友说，咘咘的答案太暖心了，真让人感动。还有的网友说，健康对人太重要了，咘咘真是个贴心的小棉袄。
父母只有经常和孩子进行沟通才能了解孩子，知道孩子的状况和成长过程中遇到的问题，才能够建立良好的亲子关系。
一、孩子的暖心作业也是一种沟通技巧的体现
父母和孩子之间的沟通不是简单粗暴的，需要一定的技巧。只有掌握了沟通的技巧才能让沟通更加愉快，能更准确的掌握孩子的状况，帮助孩子解决问题，并通过这种沟通增加父母和子女之间的感情。
贾静雯的女儿咘咘通过她的暖心作业表达了对的妈妈祝福和希望，其实这也是沟通技巧的一种。沟通技巧是人与人之间通过文字、语言或者是一些特定的行为动作来进行沟通的技巧。
咘咘给妈妈写的暖心作业，就是采用了其中的文字这样一种沟通方式。咘咘的作业内容简短，但是其中真情流露，表达了自己对妈妈的爱和祝福。妈妈看到之后会感觉非常暖心、幸福，这就达到了沟通的目的，让妈妈感觉到了女儿对她的爱，以后也会更爱自己的女儿。
二、非暴力沟通
在现实生活中，由于有些人并不知道沟通的技巧，不擅于沟通，在沟通过程中可能出现互相指责，强人所难，推卸责任等这些现象，这些都属于暴力沟通。这种沟通方式是无效的，根本起不到任何的作用，反而还有可能将矛盾激化。
美国的马歇尔·卢森堡博士最早提出了非暴力沟通这一概念，他发现通过这种沟通方式能让人与人之间友好、和平相处，并能很好的解决、处理问题。
非暴力沟通就是指双方要在尊重和诚实的基础之上，根据客观的事实，在尊重自己和对方的感受基础之上说出自己的需要，并提出自己的请求。通过这种非暴力沟通方式能更好的解决人们在生活中遇到的各种问题，而且还会使人和人之间的关系更加的和谐友好。
这种非暴力沟通方式实施起来也非常的简单，它主要分为四步。
第一步是观察，就是客观的分析目前的事态状况，不要掺杂个人的主观意识。第二步，向对方说出自己的感受，同时也要理解对方的感受。第三步，在尊重对方感受，不损害对方利益的基础上提出自己的需要。第四步，向对方提出请求，请求对方帮助自己或者是满足自己的需要。
三、家长和孩子如何学会良好的沟通技巧
家长和孩子要学会良好的沟通技巧，才能够更好的处理家庭之间以及和他人之间的关系。
1、语言简短，感情真挚
无论是家长与孩子，还是在和其他人沟通的时候，都要用简短明了的语言，准确的表达自己的意图。如果长篇大论，会让对方感觉有说教的意思，会引起对方的反感，从而不能很好的进行沟通。
沟通的时候，感情要真挚，让对方感觉到自己的诚意，对方才能够将自己的真实感受说出来，从而更好的解决问题。
2、保持心态平和，控制自己的情绪
沟通过程中最忌讳的就是情绪失控，大喊大叫或者是有过激行为，这样会让对方觉得你没有沟通的诚意，也会让对方很生气，从而失去沟通的机会。在沟通过程中一定要控制住自己的情绪，不要让对方傲慢的态度或者是无理的要求影响自己的情绪，要让对方感受到你解决问题的诚意。
3、倾听对方的心声，感受对方的感受
在沟通过程中不要把自己的观点和意识强加在别人身上，认为别人就是怎么样或者是想怎么样，这样只会激化矛盾而不能解决问题。沟通过程中要心平气和地坐下来倾听对方的心声，让对方说出自己的感受和想法。在这个过程中尽量不要插嘴，两只眼睛要盯着对方的眼睛，给对方足够的尊重，让对方能够将自己的想法和感受真真切切的说出来。
4、灵活运用沟通方式
沟通方式有很多种，例如书信，语言，手势动作等等。在沟通过程中不要拘泥于一种沟通方式，可以大胆的尝试另外一些沟通方式。
比如，父母和子女在谈一些例如青春期等隐晦性的教育问题的时候，父母在子女面前可能不好开口或者有顾虑，这个时候就可以采用书信的形式给孩子提出建议或者是意见。这种方式既避免了父母和子女之间的尴尬，也会让孩子感觉到父母对他的尊重和爱。
父母也可以鼓励孩子给自己写信表达对父母的感受，或者是给父母提出意见。这种沟通方式既避免了直接接触的尴尬，又可以给对方一定思考的时间，更能增加亲子之间的关系。
在父母和孩子之间的日常相处或者与他人之间的沟通中，其实一些手势和动作也非常的重要。比如，父母为了表达对孩子的爱，可以摸摸孩子的头，拥抱孩子。等孩子长大以后，为了表示对孩子的祝贺和鼓励，可以拍拍孩子的肩膀。这些都能让孩子更直观地感受到父母对他的尊重和重视。
家长和孩子在沟通的时候一定要保持情绪稳定，能倾听对方的感受，采用简短明了的语言，才能够达到一个好的沟通效果。
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