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高情商的人，从来不说这5句话，管不住嘴，早晚会吃亏！
一个人的情商，与他的情绪管理能力密不可分，高情商的人，情绪管理能力强，低情商的人情绪管理能力弱，你想要提升成为高情商，必须先从提升自己的情绪管理能力开始。
在这个社会中，能成功的人，高情商一定是他们的标配！本文主要以高情商的人从来不说的5句话为切入，为你简要分析正面和负面情绪所带来的不同意义以及情绪好坏对一个人的影响。耐心读完本文，你一定收货颇丰。
高情商的人从来不说这5句话：
1、我凭什么，你就不能…?
说这句话一般是带有负面情绪的，我们说好情绪、好心情会感染到另外一个人，使他们也会变得快乐起来，而如果是坏情绪，就会影响到另外一个人情绪变差。
任何事物都有双面性，当你的看法发生改变，负面情绪可能也就随之被扭转。
举例：当领导让你去组织一场活动，你本能反应会想：凭什么让我去，难道你就不能让同事王强去…如果你这样一想，你的负面情绪可能就会迸发出来，让你很气愤，越想越糟糕，但是如果你换一种角度来想：领导不让其它人来做，选择了我，应该是看到了我身上具有组织能力、协调能力、口才很棒等方面的优势。
当你以积极的态度去思考，你的情绪就是正面的。
所以高情商的人，一般是“积极”思考的人，是充满正能量的人，这一点，我们要好好牢记。
2、我怕, 我该怎么办?
当某人要求你做某件事情的时候，你马上会说“我怕…”，其实，这一方面是对自己的不自信，另一方面你已经有“焦虑”和“紧张”的情绪了，这两个情绪的产生，是提醒我们被安排的事情很重要（怕自己做不好），你需要额外专注和照顾（多花精力、时间），也可能是提醒我们现在拥有的资源不够，需要添加（向领导或同事借力等）。
你看，并不是说坏情绪是不好的，相反，它可能是在暗示或指引我们寻找更好的方向。
比如，我们把手放在火上，你立马感受到烫、痛，此时你肯定很痛苦（痛苦的情绪），你可能立马就把手拿开，以此保护自己。（当你感受到痛苦的情绪时，其实它带给我们的正面意义是提醒我们要马上改变，指引我们去找寻摆脱的方向）
所以高情商的人，一般是很能处理自己情绪的人，他们非常善于把负面情绪变成正面的力量，唯自己所用。
3、真烦人！不是跟你说过了吗？
说这句话，你可能已经有“愤怒”的情绪了，如果用愤怒的力量，来改变外面的人、事、物，这几乎是不可能的，所以，用愤怒带来的力量来改变自己，这可能是我们的突破方向。你应该也知道，当愤怒发泄到别人身上的时候，这会很容易破坏与别人的关系，这可能又会带来新的伤害。
举例：育儿问题中，孩子问你：这个玩具怎么拼呀？你马上回应：真烦人，不是跟你说过了吗？…孩子听到你说这句话，他其实心里是不好受的。你可能觉得这没啥呀，平时都是这样说的，那你不妨作下“角色互换”，如：孩子在写作业，你叫他吃饭，孩子回复你“真烦人，不跟你说过，我写作业时不要打扰我吗？...你的心情会是怎样？
所以，高情商的人，一般都是很有"同理心"，他能够站在对方的角度来思考，他说的话会不会对对方产生伤害，如果会，他就要改变说话的方式。这一点，值得我们好好琢磨。
4、爱怎么样就怎么样吧， 我懒得管你！
当我们说这句话，其实反应的是一种“失望”的情绪，它表示结果或表现低于预期，这也提醒我们要降低期待，不要把目标制定得那么高。
情绪没有好坏，即使我们认为负面的情绪，它也有带给我们力量和方向的，当情绪来的时候，我们可以去拥抱它，感受它，理解它，运用他，让情绪流动起来。
举例：当你多次叫孩子吃饭，但他无动于衷不理你时，你平时可能就会说“懒得管你，不吃算了，爱怎样就怎样吧…，当你这样一说，孩子可能也来气了，他也许会更加不理你。
但是如果你这样来处理（参考）：你叫了孩子来吃饭，你确定他听见了，但他未过来，你可以重复再叫两次，但他依然未过来，你就可以自己先吃，做好自己就行了，吃完饭，把碗收拾好了，你就去做你的事情。
当孩子饿了，出于生理本能，他自己就会找吃的，当他发现，厨房的饭已经凉了，他要求你帮忙热一下的时候，你可以说：孩子，吃饭的时间已经过了，要么你就等到晚上再吃，要么你就自己去处理，妈妈这个时间点有自己要做的事情。
孩子可能听你这样一说，他就会生气、发脾气，这是正常的反应，你可以忽视，继续做你的事情…
这样几次之后，到了饭点，你叫孩子过来吃饭，他一般就会过来了，因为他知道，如果现在不吃，那可能就得等晚上了，妈妈是不会帮我热饭的，他心里一旦有了这种认知（这种边界感），那么他的行为就会自动改变。
使用以上这个方法的前提条件是：你和孩子的亲子关系要比较好，孩子知道妈妈是爱自己的。以及你提前和他制定过吃饭的规则，双方都同意这样做。
如果你和孩子关系很差，你应该先修复和孩子的关系，比如平时和他一起玩、一起聊天、一起阅读，在乎他的感受，主动给他爱的反馈。
当孩子感受到父母对自己爱的时候，他就会努力做好自己，不惹父母生气。
所以，高情商的人，他非常清楚地知道一个人是无法改变另一个人的，他只能影响到另一个人，使到对方“自己想要”改变，因此，高情商的人会努力做好自己。
5、我就这样了！
说这句话，可能是对自我的一种伪装，虽然给人有一种破罐子破摔的感觉，对方会认为你不负责任，不可理喻，但那是因为他可能并不了解你，他没有走进你的内心里去，或者你的心门把对方关在了门外。
当两人争吵的时候，这句话是最容易说出来的，比如你想对方为你做改变，对方说“我就这样了“，所以我们会看到，在气头上的两个人争吵，越吵双方越觉得对方不再对自己有爱了，争吵是在做伤害双方的事情。
所以，高情商人的，一般不会跟别人发生争吵，他会循序渐进的引导，或者适当时候保持沉默，不让现状恶化下去。
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