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跳绳这项运动
在中国已有超过千年的历史
临沂少年60秒300次长短绳配合跳！
创吉尼斯世界纪录！
戳视频，一同感受选手们
惊心动魄的挑战场面
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长短绳配合赛
长短绳配合赛
要求两名选手摇长绳
一名选手在中间摇短绳
在关注速度的同时
更要求队友间极高的配合度
如此高难度
是对挑战者们体力、注意力
及团队配合力的多重考验
长短绳配合赛的失误率
是单人单摇跳的3倍
但是山东卓越队
凭借快到画面模糊的逆天脚速与默契配合
做到了60秒长短绳配合跳300次！
跳绳除了能够赋予孩子们赛场上的高光荣誉，
还养成了他们专注、刻苦、
持之以恒的体育精神
让我们一起了解
冠军队伍和冠军教练是怎样炼成的！
110平米的跳绳室
《挑战不可能节目》节目，汇聚了山东卓越队、江苏绳童队、吉林乐跳队等九支中国跳绳竞技的风云战队，这些队员久经沙场在各种世界级大赛中取得过傲人佳绩，既有2019年挪威世锦赛金牌得主，也有2019年跳绳世锦赛个人花样冠军。比赛中，被誉为“大魔王”的山东卓越队遇到了2019年挪威跳绳世界杯的老对手江苏绳童队。最终，凭借快到画面模糊的逆天脚速和默契配合，获得撒贝宁的赞叹：“把长短绳配合跳出个人单摇的速度。”也继续保持了当年的冠军实力，获得了冠军。
“队员们非常激动，昨天晚上看完节目已经很晚了，队员们发来信息说，没想到自己表现这么好，真的是被自己惊艳到了!”说这话的是山东卓越队总教练徐飞龙。他说，对于大家赋予的“大魔王”称号孩子们也是非常的喜欢，认为这是一个很帅的称号。
山东卓越队来自临沂国际学校，学校里，一间110平米的教室就是队员们日常训练的地方。徐飞龙介绍，从2014年学校建校初期，校领导就批准了一间教室为跳绳室，并为孩子铺设了运动地板，最大限度的保护孩子们在训练中出现的安全问题。
这间教室也是徐飞龙梦想起航的地方，“我之前是短跑运动员，大学毕业以后来到学校当体育老师。花样跳绳是我一直想推广的项目，从学习、训练，到带领队员们参加比赛，一步步走到了现在。”徐飞龙坦言，起初推广跳绳单纯是因为自己喜欢，孩子也喜欢，能获得今天的成绩其实自己也有点“不可思议”。
从2015年开始，徐飞龙开始带着队员们参加各级跳绳比赛，先后获得了挪威奥斯陆跳绳世界杯个人花样冠军、4×30秒单摇接力跳冠军、4×45秒交互绳接力冠军、3×40秒交互绳接力冠军、三人交互绳花样冠军、四人交互绳花样冠军、双人车轮跳冠军、双人同步冠军、四人同步冠军，以及14岁以下年龄组单绳全能冠军的团体奖。而徐飞龙现为国家跳绳高级教练员、国家跳绳一级裁判员。
40位执着跳绳的小队员
因为喜欢，所以用心。成立山东卓越队初期，为了选到合适的跳绳小队员，徐飞龙几乎“挖空”了临沂国际学校一至六年级的孩子，“因为体育课，我可以直接跟孩子们接触到，我会给学生‘耍一段’，只要对跳绳比较感兴趣的孩子，我就带着他一起训练 。”徐飞龙说，跳绳是一个训练过程比较艰苦，又比较枯燥的项目，“孩子坚持不住，中途退出的也有，目前队里坚持训练的共有40个孩子。”
跳绳除了能够赋予孩子们赛场上的高光荣誉，还能养成他们专注、刻苦、持之以恒的体育精神。徐飞龙表示，虽然队员们年纪较小，但在训练和比赛中却能看到他们拼尽全力的精气神。“平时我们一周五次训练，每次训练时间在3小时左右，比赛前为了保持更好的竞技状态，训练时间会拉长到每天5-6小时左右。不管多累，队员们都没有放弃，在每次比赛前，他们甚至已经定好了必胜的目标，荣辱观特别强。”
众所周知，现在体育科目已被纳入中考科目，学生体育中考的成绩将记录到中考总分中，体育成绩的好坏直接关系到学生能否进入一个好的高中，所以现在学校和家长对体育特别的重视。“目前领导还是比较注重和支持跳绳运动的。一方面是对成绩的影响，另一方面是大家都有目共睹跳绳带来的好处和对学生身体的促进作用。”徐飞龙进一步介绍道，跳绳不仅可以锻炼左右手的协调性，对左右大脑开发也很有帮助，“有研究表明，跳绳和拍球是可以让孩子集中注意力的两项运动。”
对于接下来山东卓越队的计划，徐飞龙简短地表示：“继续训练，保持竞技状态。”
前10名的学习成绩
从二年级开始练习跳绳，到六年级上学期成为队长，王瑞阳用了四年的时间。每天除了学习以外就是跳绳，小小年纪的他，让教练、同学、家长知道何为坚持、何为梦想。
在王瑞阳还在上二年级的时候，一次体育课让还不会跳绳的他感受到了跳绳的魅力，“我看到师哥师姐在体育课上的一段跳绳表演，觉得非常的帅。于是去找了教练，主动提出了想练习跳绳的想法。”王瑞阳非常坚持，在经历了一年的训练后，成功进入了山东卓越队，“当时很开心和激动，觉得一年的努力没有白费，终于成为了其中的一员。”
谈到这次参加《挑战不可能》，王瑞阳认为是一个锻炼自己、丰富世面的机会，自己和队友也足够重视这次比赛。在节目录制的前一天，为了增加三位主力成员的默契度，三人还私下里组织了一场“谈心谈话”活动，“因为之前的训练中，第二关跳大绳配合赛我们配合的不是太好，容易出现失误，所以就在录节目的前一天合了一下，每个人单独说了自己的不足，总结了一下，看最后的发挥还是很满意的。”
王瑞阳说，跳绳带给他的远不止荣誉这么简单，在性格塑造和学习成绩上也有很大的帮助，“我之前不是很自信，性格比较腼腆，经过参加一些大赛，我觉得自己变得更加自信了，在面对困难时，也变得更加的坚持。”至于学习成绩，王瑞阳说：“山东卓越队的大多数队员的学习成绩一直都是班里前十名，队友王功浩还是年级前十名。”
今年开学，王瑞阳即将升入初中一年级，他表示，虽然学习压力大了，但自己并不会对跳绳和学习之间二者做舍弃，“以后的学习压力会很大，跳绳可以成为我的一种放松方式。假设有一天我学习成绩不好，我认为可以回想当时拿冠军的经历，那种毅力可以为我的学习起到更加提升的作用。”王瑞阳说。
临沂国际学校跳绳队的翩翩少年们
将继续向着梦想、向着“不可能”出发，
勇攀巅峰，超越自己，奔向未来！
为他们点赞！
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