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1、三伏养生很关键，进出水分不一般，多喝白开水，少喝酒几杯，身体多出汗，胜过吃大餐，保持盐分足，注意酸碱度，自身体质自己明，针对体质选水瓶。
2、为什么我们总是会觉得痛苦大于快乐；忧伤大于欢喜；悲哀大于幸福。原来都只是因为我们总是把不属于痛苦的东西当作痛苦；把不属于忧伤的东西当作忧伤；把不属于悲哀的东西当作悲哀。
3、不是每个人都值得爱，更不是每个爱人都值得嫁。一生里遇到许多人，有些适合谈恋爱，有些却相伴一生。区别很简单，适合恋爱的会让你开心，适合结婚的会让你放心。
4、青春，令人寻味。花儿曾经在枝头绽放，美得让蝶流连，让人赞叹，但花儿知道，再美的生命也会有渐衰的容颜。同样，再美的青春也自有消失的一天。不禁感叹，既然青春终究会失去，又何必在乎曾经拥有呢？
5、年龄就像是验金石。人们到了一定的年龄之后，一类人变得越发有趣，一类人变得越发无聊。前者开始创造生活，后者开始被生活创造。不幸的是，大多数人偷懒，愿意把后半生的命运交给前半生的惯性。幸运的是，一小部分人开始有能力刹住惯性，去重新定位方向。
6、我是一只恋巢的鸟，只因向往天空的高，还是为了身心的温饱，没日没夜在人群中奔跑。总感到世界很远，总觉得收获很少，为了那梦中的目标，我只能在风雨中飘摇。别赞美我的亮丽羽毛，有谁体会我难以言说的哀嚎；别以为我的舞姿优雅，有谁知道我穿越岁月的煎熬。好想，我心灵的鸣叫，远离这尘世的纷扰。
7、生活中原本有许多苦难，有了曲折，才会有峰回路转。后退，不是认输；放手，不是放弃，精彩的生命，往往在沧桑中创造。给自己一份坚强，静听岁月低吟浅唱；给自己一份洒脱，笑看流年云卷云舒。无论风雨，做最好的自己。人有脾气收敛自己，遇事必须冷静思维。别让心中冲动魔鬼，造成后果无可挽回。
8、一个人的不幸，是从羡慕别人开始的。若你总是试图变成想象中的某个人，难题就来了。人之所以累，是因为越来越不会做真正的自己。要知道，上天给你这样的一份生活，自有它的道理。把自己的日子过好，就是幸福唯一的捷径。——苏芩
9、托马斯·卡莱尔：使一个人悲惨的不是死，是活得可怜，而不知为什么；是工作得筋骨酸痛而无所得；是辛酸疲惫，却又孤立无援，被冷冰冰的普遍的自由放任主义紧紧裹在中间；是整个一生都在慢慢死去，被禁闭在一种不闻不动，无边的不正义之中……
10、有的女人恋爱时让男友宠着自己，结婚后仍然要老公百般宠着自己，却忘记做为一个女人应该做的份内之事。这样的女人是不懂得爱情的。
11、我们要多设想一些美好的事物，比如健康强壮富裕和幸福，将那些贫困疾病恐惧和焦虑驱赶出我们的精神世界，就像把垃圾倒在离家很远的地方一样。抛弃它们吧！尽量避开和远离那些对生活失去希望的人。
12、权力和责任从来都成正比，以前的那个叶无道尚且沦落到这种地步，现在几乎是手无缚鸡之力的他又该如何承担从前自己的那一切？当权力和力量不匹配的时候，下场往往很凄凉。
13、有人问作家张晓风:我们怎样才可以爱一个人而不受伤？张晓风说:“受伤，这种事是有的——但是你要保持一个完完整整不受伤的自己做什么用呢？”
14、快乐是什么？我经常这样问自己。小时候，自己和小伙伴一起玩游戏，满院子就会充满欢乐的笑声，每个人的脸上也都挂着笑脸。原来，快乐，就是沉浸在游戏中。祝自己生日快乐。
15、如果寒暄只是打个招呼就了事的话，那与猴子的呼叫声有什么不同呢？事实上，正确的寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你对他的关怀。
16、人生的起点和终点之间，存在一段距离，那就是生活；在匆促奔波的旅途中，别害怕自己的迷茫，谋事在人，成事在天。做过的事不要后悔。经常可以看到不少人自怨自艾，为曾经做过的错事后悔不已，为过去的事而消沉，为过去的事而落魄。世上永远没有后悔药。
17、透过感情，我们照见自己的黑暗，自己的光明。我们学会对爱臣服，而不是自我中心。人性自私，爱亦如此。我们无法爱他人比自己多，但至少我们该爱对方如自己。而爱不是你做了多少自以为对对方好的事，爱是安全感和信任。我愿臣服学习，让爱更接近信仰，信任交付勇敢給予。
18、塔伦天奴，他给到我一个启示，就是无论你是怎么大众怎么商业化，你都必定要有一个好强烈的个人风格，你才可以在现在生存。因为九五年开始，是一个‘自我大路年代’，仍然是商业化，但一定要有个人风格。
19、在爱的国度里永远没有绝对的公平交易只有相对的公平，爱有时就像赌博，输赢含有运气的成分，你最爱的人有时不一定是最爱你的人，甚至不是爱你的人；最爱你的人有时不一定是你最爱的人，甚至有时你根本没办法让自己去爱。
20、我对任何唾手可得，快速，出自本能，即兴，含混的事物没有信心。我相信缓慢，平和，细水流长的力量，踏实，冷静。我不相信缺乏自律精神和，不自我建设，不努力，可以得到个人或集体的解放。
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