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文|文儿
“在日常生活中,自己活的舒服,别人过的也轻松”,这是高情商的表现。情商和智商一样都是一个人不可或缺的东西,智商70%来自于遗传,但是情商虽然也有一部分来自遗传,但是更重要的还是后天的培育。一个人情商高不仅可以使自己过的舒服,也能使别人过的自在。高情商的人可以自己调节自己的情绪,能够适应周围变化的环境。
情商后天的可塑性非常的高,尤其是在孩子成长的3到12岁之间,父母的引导,学校的教育可以帮助孩子提高情商,是孩子情商塑造和发展的重要时期,在这一时期妈妈经常对孩子说这四句话,孩子的情商想不高都难。
一、 认可孩子的情绪
无论孩子在家长面前做出什么行为,或者有什么举动,都能表现出孩子的情绪和感受,作为妈妈就要接受和认可孩子的情绪,把孩子心中郁结的情绪疏导出来,让孩子活的轻松,否则孩子会更加的烦躁,而且也会不配合你,总喜欢找茬。
当孩子有情绪的时候,妈妈应该询问孩子的情绪“孩子,你是不是不开心”,心平气和的和孩子讨论,给孩子诉说的空间,只有妈妈放低姿态,给孩子机会,孩子才会更容易放松自己的心情,吐露情绪。
二、 教会孩子同理心
有些孩子小时候很霸道,也很自私,总是觉得什么东西都是自己的,所以父母就要尽早的教会孩子同理心,换位思考,让孩子站在别的角度来思考问题,理解别人,否则孩子会变的非常自私,任性。这样的孩子不能理解父母,也不能和小伙伴很好的相处。当孩子表现出自私的情绪的时候,妈妈要表达出自己的感受:“孩子,你这样做妈妈有点儿伤心,你想想要是别人也这么做,你会有怎样的感受?”,让孩子学习换位思考。
三、 正确表达,释放情绪
每个人都有情绪,但有些人采用正确的方式释放和表达,但有些人并不能很好的表达,搞得大家都不舒服。所以妈妈一定要教会孩子采用正确的方式表达和释放自己的情绪。如果孩子的情绪一直存在,那么无论孩子是生活还是学习,都会受到影响。当孩子有不好的情绪烦躁哭闹的时候,妈妈首先要认可孩子的情绪,然后再告诉孩子让孩子勇敢的表达出自己的情绪,“孩子,你有什么不开心的事情说出来”。
四、 利用事实夸赞孩子
孩子就需要夸,但是夸孩子也是一种艺术,你不能直白的说:“儿子,你真聪明,你真棒”,你要针对孩子做的事情,讲究事实的夸赞孩子:“儿子,你这次考的真不错,这都是你平时认真努力的结果,以后你要再接再厉”,因为孩子自己的努力,有了好结果,不是单凭聪明就可以获得好的成就。
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