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一本书能带给你的启发，往往在于，也许只是一句话，就足够让你反思自己已经走过的那些人生。
不要向任何人提什么建议，但请你向你建议他人的那样过活。
是的，这个世上有太多“大道理都懂，但依旧过不好一生”的人，谈起理论头头是道，也总喜欢给别人提建议，但自己活得其实并不明白，也不精彩。
就拿我自己来讲，有的时候也常常反思，这两年读过关于原生家庭的书也不下10本了。无论从心理根源，还是矛盾升级的微妙线索也自感能够察觉。那么为什么直到现在依旧不能摆脱原生家庭的影响？其实关键的一点在于，我目前还是与母亲同在一个屋檐下，自己萌芽阶段的新生思想也总是会被母亲顽固的负面思想所破坏，种子无法良好成长，常常被打回原形。
那么，站在另一个角度，我会突然问自己：“如果有一个朋友跟我抱怨，谈到原生家庭，她的母亲一直给她带来负能量，那么我会怎么给她建议呢？”
我想，首先我不会轻易地否定或忽略，因为每个人的原生家庭情况都不一样，当事者往往也只是有苦自知，在“家丑不可外扬”的中国来说，如果有人愿意主动倾诉，一定是感受到了巨大痛苦，因此我会对她的环境表示同情。
其次，我会跟她说，自己好好努力，如有机会换一个城市发展，离开她母亲离开家，疗愈的第一步是远离负面环境。
如果她跟我说，由于地域等原因，现在经济条件不允许。那我只能说暂时选择忍辱负重，但是只要有机会，赶紧远离她母亲，隔开一定空间的物理距离，心理上才能更清晰。
最后我会和她确定，是一定要远离吗？自己想清楚了吗？想清楚了，就朝这个方向去做，立刻，马上！
是的，接受了与自己对话的这个承诺，就意味着，不要有任何的惰性，趁着现在打磨自己的能力，在经济上可以养活自己，心灵成长的前提是人格首先要独立。
记住，只要有意志任何地方都能去，因为你生来就有翅膀。
“我想说，我真的拼命努力了”“还是说实话吧，你并没有努力，你只是在抱怨”——电影穿普拉达的女王
就像财富是很多人的困扰一样，有人会说：“我努力了、我拼尽全力了，为什么获得的财富还是不足以达到理想的目标？”
那么，静下来问问自己，在财富道路上你究竟做了哪些努力？
你眼前的本职工作，努力吗？下班后的额外时间，又做了什么？你报了额外的培训班选修课，是否真的认认真真在学、踏踏实实地吸收、巩固和实践了？还有，做到坚持回顾和定期复盘了吗？
是的，你可以选择好的师资去获得知识和方法，但是学习的态度只能由自己决定。正确的方法加上反复实践，为什么别人可以成功，而你不能？到底有没有真的专注在努力？还是努力过一次，没有坚持？
请对自己认真评估，把那些发过的呆、偷过的懒，全都算在里面，然后再问问自己，真的拼尽全力了吗？
当你自己相信界限是界限，就会形成
说到界限，就拿亲身感受到的经验来说。在我第一次接触健身房椭圆仪的时候，仅凭自己任意调试，按了档位13，均速保持在50。半小时下来后，问了一句教练，正常锻炼应该选择什么档位合适？
教练说：“女生的话，争取保持档位11均速50以上吧，虽然有的人觉得太累，但最好还是尽力达到。”
我很惊讶，因为我首次就在13和50，并且感觉半小时下来，很爽，也没有太大阻力；而如果我提前知道了原来很多人自己第一次锻炼时，都从个位数开始，甚至保持原始的一档起步。那么我可能真的会觉得调到11是个门槛，在心理上给自己形成阻力。
之后的日子，但凡椭圆仪我直接调到了15以上开始，因为既然自己连13都可以起步，那不如直接将基础标准给调高，也算是对自己的一种要求。
所以说，在最开始的时候，心里没有界限反而更容易发挥一个人的最大潜力。
所谓不知者无畏，可能就是这个道理吧。
在《时间啊请慢些走，我想再等等那个人》这本书里，你可能会感受到多次生命的回忆流，引发触动，想起曾经走过的那些路，做过的那些思考。而如今站在此时点回望过去，又会有怎样的感悟。
作为当下的临在，你又会对未来做哪些调整和行动？
这都是本书可以带给我们受益的地方。
《时间啊请慢些走，我想再等等那个人》一本外表暖暖的疗愈书，内容远比期待的更有价值。由作者个人的亲身感受作为线索，唤起我们内心共鸣的情感体验。
感受和回忆，那是我们每个人在这个世上活过的证据。
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