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天有晴有雨，月有圆有缺，人的情绪也有起有落。任何一种情绪和感受，都有它存在的意义。
成年人偶尔的痛和累、委屈和心酸，积累到一定程度需要爆发，是再正常不过的事情。没有谁能做到无坚不摧，重要的是在默默发泄后，还愿意去承担属于自己的那一份责任。
1
每个在阳光下笑的人，都曾在深夜里哭过。
曾听一个朋友讲他初入职场的经历。最艰难的时候，他窘迫到一天只吃一顿饭。
作者David Grossmann【美国】
他毕业后找的第一份工作是课程销售，每天早出晚归，跟同事一起到闹市区做地推。尽管他很努力，两个月后还是没有签到一个订单，试用期一到就被炒掉了。也正是在他失业的那段时间，他的出租屋遭遇了窃贼。虽然没什么贵重物品，但他最喜欢的几件衣服和两双八成新的鞋子却被偷走了，而且带走了他仅有的一只拉杆箱。
他崩溃到无以复加，在出租屋里痛哭了半夜，直到累到睡着。第二天醒来，他打起精神，穿戴整齐去人才市场投简历。那段时间，他每天只吃一餐饭。每天出门前，都会把准备好的凉开水灌进矿泉水瓶，带着路上喝。
后来，他还没等来工作机会就已身无分文，只好找一家快餐店打工，先解决吃饭问题，再慢慢寻求出路。
如今的他，早已过上了衣食无忧的日子，但从来不肯浪费一分钱。特殊时刻的艰难，化作了他日后对寻常生活的敬畏。
每个成年人，都经历过悄无声息的委屈。崩溃也好，痛哭也罢，只要熬过去了，人生又是另外一个样子。
2
我们的身体里都住着一个长不大的孩子，叫脆弱。它偶尔会淘气地跑出来，要人抱抱它，哄哄它，其实这也无伤大雅。
再硬的汉子，在手术同意书上签字的时候，手也会抖，也会感到无助；再坚强的父母，在送女儿出嫁、送孩子远行的时候，也也会无法自持地泪流满面。
谁规定成年人就不准脆弱呢？
脆弱并不可怕，可怕的是过度为难自己，一遇到不顺心的事，就责怪自己不够坚强。
如果不能接受脆弱的自己，就会在一次次的自我否定中，扩大自己的无力感，对生活彻底失去信心。
人这一辈子难免起起落落，生活本就是不容易的。难过的时候，就抱抱自己，允许自己脆弱一会儿，收拾好心情再出发。
风雨会来，也会离开。任何人都没有办法躲避生活的遭遇，但你可以选择先把负重的情绪清空，再去直面那些风雨。
真正的强者，不是从不掉泪，而是擦完眼泪，还能继续奔跑。
文章首发微信公众号：猫姐能量圈
作者云淡风轻
主播孔令茹
后期孔令茹
编辑孔令茹
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本文来源：齐鲁壹点
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