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释迦牟尼曾说：执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。人生在世，有许多东西是需要不断放弃的。在仕途中，放弃对权力的追逐，随遇而安，得到的是宁静与淡泊；在淘金中，放弃对金钱无止境的掠夺，得到的是安心和快乐；在春风得意、身边美女如云时，放弃对美色的占有，得到的是家庭的温馨和美满。
我们每天疲于奔命，像上了发条的机器，却常忽略自己的内心：幸福吗？快乐吗？累了吗？值得吗？我们为了谋求幸福一路狂奔，最后却发现早已迷失了幸福的方向。走慢一点，坐下来陪陪自己，让心静下来，做自己真正喜欢的事，这才是真正的生活。心不静，幸福就来不了；气不和，生命就鲜活不起来。
人生何尝不是在看山看水，经过时光，不过是也宽也窄，也急也缓，也青也黄，当然悲欢荣枯更是寻常，那些哭过笑过，累过烦过，每一次都是生命向前的转折，如果能够给幸福多留一些机会，才能活出生命的皆大欢喜。
人生有八苦：生，老，病，死，爱别离，怨长久，求不得，放不下。命由己造，相由心生，世间万物皆是化相，心不动，万物皆不动，心不变，万物皆不变。笑着面对，不去埋怨。悠然，随心，随性，随缘。
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