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班固（32—92年），东汉著名的史学家、文学家，字孟坚，扶风安陵（今陕西咸阳东北）人。他年9岁，能作文。及长，擅长辞赋，博览群书。父班彪曾撰《史记后传》，有志未竟，他精研潜思，欲继父业。后有人上书明帝，诬以私改国史，被系京兆狱。弟班超上书力辩，乃获释。后任兰台令史，转迁为郎、校典秘书，奉诏续成其父书。历时二十余年，于建初中修成《汉书》，开创了断代史的体例。
1、女有余布，男有余粟，国家殷富，上下交足。
出自汉·班固《汉书·扬雄传》。殷，殷实。交，并、一起。男耕女织，丰衣足食，国家殷实富裕，社会上下一起富足。此言只有小家富才能国家富的道理。
2、敬贤如大宾，爱民如赤子。
出自汉·班固《汉书·路温舒传》。如，像。大宾，上宾。赤子，婴儿。敬重贤能之士就像对待上宾一样，爱护人民就像照顾婴儿一样。此言强调执政者要有敬贤爱民之心。
3、临渊羡鱼，不如退而结网。
出自汉·班固《汉书·董仲舒传》。临近水边而想得到鱼，不如回家结网来捕。此言意在以捕鱼为喻，说明与其空想，不如脚踏实地从头做起的道理。岭下看山似伏涛，见人上岭旋争豪。
4、民心说而天意得。
出自汉·班固《汉书·息夫躬传》。说，同“悦”，高兴。让老百姓心情愉快了，也就是得到了天意。此言民心即天意。得天意得天下，即得民心者得天下。
5、民以食为天。
出自汉·班固《汉书·郦食其传》。食，吃饭问题。天，比喻最重要的事情。老百姓以吃饭为头等大事。这话强调的是治国当先以解决人民温饱问题为目标。
6、王者以民为天。
出自汉·班固《汉书·郦食其传》。王者，做国王的人。天，比喻最重要的事物。做国君的人要将人民当作天。这话所体现的“民本”思想，又比孟子“民为贵”的思想进了一步。若是执政者真能达到这种认识境界，那么他一定会成为万民拥戴的圣主。
7、过而不改，是谓过矣。
出自汉·班固《汉书·成帝纪》。过：过失。有了过失而不去改正，这才是真正的过错。
8、志不求易，事不避难。
出自汉·班固《后汉书·虞诩传》。志向不奢求轻而易举的完成，做事情也不要会比困难。
9、有功不赏，有罪不诛，虽唐虞犹不能以化天下。
出自汉·班固《汉书·宣帝纪》。诛，惩罚。虽，即使。唐虞，即唐尧、虞舜，传说中的远古圣君。犹，还。以，以此。化，教化。有功不赏，有罪不罚，即使是唐尧、虞舜这样的圣君再世，也无法教化天下万民。此言赏罚对于治国安邦的重要意义。
10、方今之务，在于力农。
出自汉·班固《汉书·食货志》。方今，当今。之，的。务，事务、事情。力农，努力发展农业。当今最重要的事情是大力发展农业生产。此言虽是两千年前汉人的观点，但在今天的中国仍然没有过时，因为无论何时，吃饭问题都是中国人的头等大事，“民以食为天”的古训，说的正是这个道理。
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