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作者：学做优秀家长，茄子老师
浙江宁波某小学，一名叫小希的9岁男孩，在教室里听写单词时，突然眼前一片黑，什么也看不见了。
小希妈妈带着孩子检查了好几家医院，通过各种检查报告，最终得出小希患上了癔症性弱视，视力最高值和最低值相差700多度。
医生说：因为马上要考试了，小希学习压力非常大，压力一下子爆发后导致了突然“失明”。
其实，除了学习压力外，有时候，父母说了一些“鼓励”孩子的话，反而会让他莫名感到紧张。
特别是下面这4句话，家长最常说，给孩子的压力也最大。
1、这几天你专心考试就行
“你只管考试，别的都不要管”，说这句话的父母，其实是很爱自己孩子的，是想让孩子把精力都放在考试复习上。但是这种爱，是狭隘的爱。
这就等于在告诉孩子，学习是最重要的事，它比性格、人品、习惯都重要。不仅会让孩子对父母产生依赖，即使长大了也很难独立；而且也从侧面给孩子施加压力，时时刻刻提醒着孩子，我们什么帮你搞好了，你考不好对得起我吗？
父母可能会有个误解，茄子老师之前上学的时候，老师经常会告诉我们，大考大玩，小考小玩，不考不玩。其实就是在告诉我们，考前适当的放松会更有利于考试哦。比如，放学回家，让孩子扫扫地；晚饭后让他刷刷碗……
想要孩子考前平常心，就不要因为考试而改变日常的生活。
建议改成：“地还是要扫，可不会因为考试就能躲避哦~”
2、把题看仔细了，别给我出错
考试因为马虎丢分，是每个学生或多或少都会遇到的情况，特别是小学阶段，这种现象更加明显。可是对每个学生来说，谁都不愿意在已掌握的知识点上丢分，而且也无法敢向家长打包票说，自己肯定不会失误丢分。
家长说这句话的言外之意就是，我都提醒过了，再出错我就有资格批评你了。于是在孩子没考好的时候，家长难免会加一句：是不是让你把题目看清了，怎么还犯错，到底有没有听我说话。
考前家长反复叮咛，考试的时候孩子会一直提醒自己不要粗心，不要马虎，从而限制他的思维，可能导致短时间忘记知识点，大脑一片空白，反而不利于临场发挥。
建议改成：“孩子，考完不要忘记检查一遍哦”
3、这次一定得好好考，超过谁谁谁！
说这话的家长“唯恐天下不乱”，简直就是给孩子施压。
都说考试要放平常心，可家长提前给孩子预设好要超越的目标，使得孩子心里一直存在着一个“假想敌”，孩子会把所有精力都花在琢磨“该如何超过他”、“要是超不过怎么办？”等等事情上，这样还怎么安心复习？
在如此纠结的情绪下，孩子一定发挥失常，达不到预期的。
而家长要做的就是告诉孩子，学习和考试不是为了和别人一争高低，是为了自己能拥有更多的知识，将来凭借知识闯出属于自己的天地。
所以，家长不能只关注孩子间的分数比较，却忽略了孩子的实际情况，给孩子过多压力。
建议改成：“尽全力考，不要让自己后悔！”
4、早点去睡，休息好才能考好
考试期间，是孩子睡眠质量最差的时候，尤其是考试前一天晚上，最容易失眠了。有些父母就会每隔半小时，跑到孩子房间提醒一句：赶紧睡觉，好好休息才能好好考试。
这里茄子老师首先解答大家一个误区，睡眠质量对考试没有直接的影响。哪怕孩子一夜不睡，1+1=2他总不会错的，所以决定孩子考试成绩的是知识点是否掌握。而且考试的那两个小时，精神高度集中，一般不会出现打瞌睡情况（生病除外）。
孩子如果每天是10点睡觉，考前也不要刻意让他9点就去睡，按照原有的作息时间，更容易帮助孩子入睡。
建议改成：“你以前都是这个时间睡觉的，今天也这个时间去睡吧”
孩子们就要期末考试了，所以也更加希望家长们能够记住：
孩子的成长比一时的成绩更重要，现在的成长才是以后永久的成功。
孩子学会反思总结比目前的考试名次更重要，和孩子好好的沟通远比愤怒的说话更有效。
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