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来源:中国武警网微信公众号
每逢佳节胖三斤
仔细一瞧三公斤
减肥拼命小半年
未到功成又过年
欢乐、热闹的春节假期
各种美食诱惑扑面而来
一不小心就变胖了
其实心里明白
并不是不小心胖的
毕竟在春节假期
日子不是这样过
所谓人在吃,秤在看
短短几天,就能轻轻松松入账几万.......
卡路里
但是兵哥哥的眼中,“每逢佳节胖三斤”这完全是不可能的,各种活动扑面袭来,想长膘儿?哼哼,不可能!
下面跟随小编的镜头一起来看看武警宁夏总队机动支队的兵哥哥们,在一大波聚餐休息来袭之时,又是如何燃烧卡路里的……
象征福瑞、祥和的龙头和狮身在兵哥哥手里翻腾跳跃、左摇右摆,不断地展示扭、挥、仰、跪、跳、摇等多种姿势,别看这么简简单单几个动作,下面的兵哥哥们可早已是大汗淋漓,好不痛快!
“一二,加油!一二,加油!”爆发吧我的小宇宙,燃烧吧我的卡路里!
训练场上我可没怕过谁,放假了,咱们照样在篮球场上比比看!
即使放假,基础体能训练也不能落下,每天两小时,带你找回那个巅峰的自己!
看到这儿,小伙伴们知道兵哥哥们的体型是怎么保持了吧,没错,就是多运动!那还等什么,快快告别沙发、床、手机、电视,走出家门,多感受感受大自然的新鲜空气吧!
作者:马 飞 王晓明 李名扬
▎本期监制:代 烽
▎责任编辑:张海华
▎编 辑:叶俊男
▎校 对:郭传伍
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