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书法的艺术对人体健康的帮助概述：
书法不同于其他文学艺术样式，它不直接表现客观世界，不直接反映客观内容，也不直接表达思想，而是通过一整套严格的笔法、在不违背文字造型的前提下组织成新的艺术的文字符号及其新的构成关系，同时间接地表现书法家的审美理想和审美情趣。同样是表现江南春色的题材，古人的文学作品可以借助当时特定的语言、语法来尽情描绘当时的春色，抒发当时的感受、情绪和思想；今人的文学作品则可以完全自由地运用今天的语言、语法来表现迥然的春色，抒发今人的感受、情绪和思想。
汉字有特定的书写规律，对笔顺的先后起止都有序列性的规定，即书写过程在时间上有连贯性，由单字扩展及整篇，注重整体的协调美。笔势与体势代表了书法艺术中时间属性的全部内涵。书法创作则是一个以时间带动空间的过程，也就是以动作带动视觉的特殊过程。从创作过程来讲，书法的基本构成元素为线条，线条作为点的运动轨迹，在书法艺术中表现为一种流动的、有方向性和不可重复性的书写过程，而且创作过程与创作结果同步产生，没有重复和进行制作的可能。
著名书画家常说习字绘画可养心、养性、养气、养神、养精、养身，作起书画来可达到物我两忘，完全进入气功态。人称“养身要动，养神要静”，书画也有动静。磨墨多用左手、挥毫多用右手。执笔则虚掌、实指、平腕、悬肘(臂)。臂为人身的一部分，不论坐着、立着或蹲着，写字时使用肢体都得运用全身气力，坐得正、立得稳，挥洒自如，得心应手。写好字须使劲，“力不足不成器”，书画也同样如此。
刘炳森隶书作品欣赏：
对笔势的理解，有点画之势和挥运之势这两个不同的角度。这两者当然是相关的，以挥运之势创造点画之势，从点画之势想象挥运之势，是书法创作和欣赏的关键。”我们自然谈的是他所说的点画之笔势，此外还有结字的体势，其势包含态势与动势，态势同样包含着笔画的态势和结字的态势，着眼点在形态，动势着眼点在运动，二者合二而一，才能称之为“势”。
书者介绍：
刘炳森，字树庵，号海村，幼年自号刘五先生。1937年8月出生于上海，祖籍天津武清。自小严格临帖学书，1949年11岁时便名扬乡里。1957年19岁时因其文采、书法超众，被当时研究书法的权威机构“中国书法研究社”破格吸收为最年轻的社员。中国书法家协会副主席；书艺向以隶、楷著称于世，并兼长行、草。传统功力深厚，书风凝厚稳健而又俊逸潇洒，其出版物总发行量达200余万册，在国内外有着广泛的影响。书道艺术造诣为世界各国书法界人士所熟悉和称道，在国内外享有很高的声誉。
书法艺术的反复价值简述：
书法艺术中，一些书法作品，我们一眼瞥去，瞬间在心中就涌满了美；一些书法作品，我们只是在理性中认识到是美的，但在感官中怎么也美不起来。看来书法也有演员问题。当然，如果同时具有感性美与理性美，那是再好不过的了。
反复在修辞学中，第一个修辞作用就是强调。那么，书法中反复也是为了强调。一个成熟的书法家会自觉或不自觉地选择一个或一些书法要素反复出现，因为出现的“量”，就会使其凸显出来，成为作品的核心表现内容，并承载着作者的审美趣味和价值取向，形成自己的特色。
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